Tag: zupa

Pikantny rosół z klopsikami drobiowymi by Penelope

Składniki : 4 udka z kurczaka + zestaw włoszczyzny rosołowej z przyprawami – sposób klasycznyopakowanie makaronu ryżowego5 ząbków czosnku1 duża papryczka chili z pestkamisałata rzymskaszczypioreksól, pieprz1 łyżka mąki kukurydzianej2 łyżeczki utartego imbiru2 laski trawy cytrynowej1 łyżeczka cukru palmowego2 łyżki soku z limonki2 łyżki sosu rybnego2 łyżki sosu ostrygowego1 łyżeczka pasty chili z krewetkami nam prik…


Zupa ”azja” by Penelope

Składniki : opakowanie makaronu konjak lub innego ulubionego np ryżowego lub soba itp3 szklanki wody filtrowanej1 posiekany ząbek czosnkuopakowanie łososia wędzonego lub pstrąga łososiowegoświeża kolendra do podania drobno posiekanałyżeczka pasty gochujang z chiliłyżeczka sosu ostrygowegołyżeczka czerwonej pasty curryłyżeczka sosu sojowegołyżeczka sosu rybnegołyżeczka sosu śliwkowego lub słodko-kwaśnego Wykonanie : Na początku należy zagotować wodę, dodać do…


Kokosowy chowder z łososia i krewetek by Penelope

Składniki : około 1kg filetu z łososiaopakowanie średniej wielkości kreweteksól, łyżka pasty curry, łyżka pasty tom yum, 3 łyżki sosu rybnego, 3 łyżki sosu ostrygowego, płaska łyżeczka płatków chili, 1 łyżka utartego imbiruolej kokosowyłyżka masła1 cebula6 słodkich pomidorów6 ząbków czosnku2l bulionu drobiowego1 puszka mleka kokosowego1 czerwona papryka pokrojona w paski1 mały kalafior podzielony na małe…


Korma z kalafiora by Penelope

Składniki : 2 łyżki ostrej oliwyłyżka masła1 cebula pokrojona w drobną kostkę1 łyżka utartego imbirusól, pieprz7 ząbków czosnku przeciśniętych przez praskę1 łyżeczka zmielonych nasion kminu1 duży kalafior podzielony na małe różyczki4 bataty1 łyżeczka mielonej kolendrypłaska łyżeczka kurkumy2 świeże papryczki chili drobno posiekane lub płaska łyżeczka chili w płatkach2 puszki pokrojonych pomidorów2l bulionu drobiowegołyżka soku z…


Andaluzyjski chłodnik warzywny – gazpacho by Penelope

Składniki : 6 dużych słodkich pomidorów1 cebula1 zielony ogórek2 papryki zielone2 papryki czerwone1 główka czosnkuoliwa z chili4 łyżki octu winnegosól, pieprz2 szklanki pikantnego soku pomidorowego1 seler naciowypół pęczka natki pietruszki2 szklanki wody mineralnej Wykonanie : Wszystkie warzywa zmiksować w blenderze na gładko, dolać wodę, ponownie zmiksować a następnie przetrzeć dokładnie przez gęste sito. Wlać całość…


Kociołek owoców morza by Penelope

Składniki : 3 białe cebule3 duże marchewki8 dużych ziemniaków1 główka czosnku1 szklanka białego wytrawnego wina2 szklanki drobiowego rosołu2 grube filety rybne o zwartym mięsie np. dorsz2 szklanki zielonej fasolki szparagowej 1 opakowanie średniej wielkości kreweteksól, pieprz, sos rybny i sojowy do smakunatka pietruszki do podania1 łyżka masłaszklanka namoczonych i posiekanych grzybków mun0,5 kg małych pieczarek…


Rosół cytrynowy by Penelope

Składniki : 4l wody4 duże udka z kurczaka4 duże marchewki5 dużych pietruszek1 średni seler2 porygłówka czosnku1 opalona na czarno cebulaliście laurowe, ziela angielskie, sól, pieprz3 cytryny – sok i skórka [bez białego albedo]makaron orzonatka pietruszkiliście seleraliście lubczyku Wykonanie : Z podanych składników ugotować intensywny warzywno-mięsny rosół a następnie go przecedzić przez sito. Z mięsa i…


Gęsty rosół z krewetkami by Penelope

Składniki : 2 opakowania średnich krewetek usmażonych na maśle z cytryną i przyprawami2l rosołu drobiowego przecedzonego i drugi raz ugotowanego z dodatkiem łyżki tartego imbiru, 5 ząbkami czosnku, łyżką cukru, 2 łyżkami soku z limonki, 2 papryczkami chili i 5 łyżkami sosu ostro-kwaśnego [drugi raz rosół gotować nie dłużej niż 30 minut]mąka ziemniaczanakolendrapędy bambusa [słoiczek]…


Zupa z wołowiną satay by Penelope

Składniki : 0,7 kg chudej wołowiny pokrojonej w cienkie plasterki2l bulionu chińskiego lub drobiowego rosołumakaron ryżowy do podaniapędy bambusaświeża kolendrapuszka mleka kokosowegoolej kokosowykiełki fasolki mung do podania Marynata do mięsa : 1 posiekana w prążki cebula5 przeciśniętych ząbków czosnku1 łyżeczka tartego imbiru2 łyżki sosu sojowego1 łyżeczka chili w płatkach1 łyżka soku z limonki lub cytryny2…


Zupa z kapusty włoskiej z fasolką by Penelope

Składniki : 2 puszki białej fasolki jaś lub dzień wcześniej ugotowany jaś w osolonej wodzie1 cebulamała kapusta włoska2,5 l bulionu warzywno-drobiowego lub samego warzywnego ugotowanego z kompletem klasycznych przyprawsól, pieprz4 ząbki czosnku4 duże pomidory10 pomidorków koktajlowychpęczek natki pietruszkiłyżka masła Wykonanie : W szerokim rondelku lub na dużej patelni na maśle z posiekaną cebulą i czosnkiem…


Zupa z indykiem na czerwonym winie z pieczarkami i pomidorami by Penelope

Składniki : 1 łyżka oliwy 4 posiekane ząbki czosnku1 duża cebula pokrojona w kostkę0,3 kg posiekanych w plasterki pieczarek1 czerwona papryka pokrojona w kostkę6 pomidorów pozbawionych skóry [sparzonych] pokrojonych drobno2l bulionu lub wody [rosół najlepszy]pół szklanki czerwonego wytrawnego wina lub półwytrawnegoopakowanie mrożonego kalafiora lub połowa świeżego1 marchewka pokrojona w kostkę1 szklanka czerwonej soczewicy0,5 kg piersi…


Zupa warzywna z groszkiem i koperkiem by Penelope

Składniki : puszka groszku2 duże marchewki1 duża pietruszkapół selera6 ząbków czosnkupół szklanki koperkupół szklanki natki pietruszki6 skrzydełek z kurczakamakaron do podania [opcjonalnie]pormąka do zagęszczeniasól, pieprz, adżika pikantna, jarzynka bio, czerwona papryka słodka i ostra, ziela angielskie, liście laurowe Wykonanie : Mięso przyprawić przyprawami [sól, pieprz, adżika, papryki] i obsmażyć na mocno rumiano na tłuszczu. Zalać…


Zupa „ogonowa” by Penelope

Składniki : dowolny kawałek wołowiny z kością ok. 1kg1 cały por2 marchewki2 pietruszki1 seler4 ząbki czosnku1 biała cebula (wcześniej opalona jak do klasycznego rosołu)sól, pieprz, liście laurowe, ziela angielskie, 1 goździk, przyprawa francuska bouquet garni – 1 łyżka2,5l bulionu warzywnego lub zimnej wody Wykonanie : Wołowinę zalać wodą lub bulionem warzywnym (zupa jest znacznie smaczniejsza…


Zupa alzacka by Penelope

Składniki : 3 zielone świeże ogórki1 por – biała część1 ząbek czosnku1 mała cebulka1 dojrzałe awokado1,5 l warzywnego bulionu1 szklanka jogurtu naturalnegopęczek koperkusól, pieprz, gałka muszkatołowaopcjonalnie do podania wysmażony boczek jeśli nie ma to być wersja wege Wykonanie : Na odrobinie oleju roślinnego przesmażyć obrane i wydrążone ogórki oraz posiekanego pora, cebulę i czosnek. Chwilę…


Winna zupa krewetkowa by Penelope

Składniki : butelka białego wytrawnego wina0,2 kg pieczarek – bardzo małych1l bulionu drobiowego lub warzywnego2 opakowania średniej wielkości krewetekgłówka czosnkuświeża kolendranatka pietruszkisól, pieprz, cukier do smakułyżeczka masłaoliwasok z cytryny Wykonanie : W garnku podgrzać na średnim ogniu bulion z 3/4 butelki białego wytrawnego wina z dodatkiem soli i pieprzu. Na oliwie z masłem podsmażyć cały…


Zupa na soku pomidorowym by Penelope

Składniki : 2l wywaru warzywnego jeśli chcemy by zupa była wege lub wywaru drobiowego przecedzonego2 szklanki lekkiego rzadkiego soku pomidorowegonatka pietruszki5 ząbków czosnkutarty parmezan – opcjonalnie (po łyżce na każdą planowaną porcję)grzanki czosnkowe małe lub kromkioliwasól, pieprzłyżeczka masła – opcjonalnie Wykonanie : Na oliwie z masłem wysmażyć na złoto posiekany czosnek, dodać do gotującego się…


Zupa diabelska by Penelope

Składniki : 2 cebule2 papryczki chili2 czerwone papryki2 zielone papryki2 puszki rozdrobnionych pomidorówgłówka czosnkuoliwałyżka masłałyżka octu winnego do doprawieniacukier do smakusól, pieprz2,5l bulionu warzywnego lub drobiowegopornatka pietruszkiseler nać0,3 kg mielonej wołowiny Wykonanie : Na maśle z oliwą wysmażyć posiekaną cebulę razem z całym posiekanym czosnkiem, porem, chili i paprykami. Zalać całość bulionem, dodać pomidory z…


Zupa warzywna z mieloną wołowiną by Penelope

Składniki : 0,7 kg mielonej wołowiny2 marchewki4 pietruszkiporseler1 opalona cebula6 ząbków czosnkunatka pietruszkilubczyk5 skrzydełek drobiowychsól, pieprz, ziele angielskie, liście laurowepół szklanki śmietany 12%4 duże ziemniaki Składniki : Na skrzydełkach ugotować wywar, odszumować by bulion był klarowny, dodać marchewki, pietruszki, selera, pora i opaloną cebulę oraz przyprawy i gotować 30 minut. Następnie dodać pokrojone w kosteczkę…


Zupa ziemniaczana z pstrągiem łososiowym by Penelope

Składniki : 6 dużych ziemniaków drobno pokrojonych i ugotowanych w 2l drobiowego rosołu a następnie zmiksowanych na gładki kremnatka pietruszki2 opakowania łososia wędzonego albo pstrąga łososiowego1 mała cebula3 ząbki czosnku2 poryłyżka masłakopereksól, pieprz Wykonanie : Do kremu w razie potrzeby dodać bulionu jeśli jest zbyt gęsty. Dodać posiekana natkę i koperek, doprawić solą i pieprzem…


Zupa curry z dorszem i chili by Penelope

Składniki : 10 małych pieczarek2 zielone duże łagodne papryczki chili1 mała pikantna papryczka habanero (dla mniej odważnych można ją zastąpić papryczką jalapeno)1cm świeżego imbiru2 ząbki czosnku3l bulionu warzywnego lub domowego rosołupuszka mleczka kokosowegosos rybny, łyżeczka czerwonej pasty curry, sos sojowy, sos ostrygowy, sos słodko-kwaśnytrawa cytrynowasok z limonkicukier brązowy do smakusól, pieprz2 filety z dorszabardzo gęste…


Kremowy czosnkowy bulion z wołowiny i warzyw by Penelope

Składniki : 2 kości wołowe ze sporym kawałkiem wołowiny2 marchewki4 pietruszkimały selerdwa duże poryświeży lubczyk1 duża opalona na gazie cebula10 ząbków czosnku1 mała cebulałyżeczka masłaliście laurowe, ziela angielskie, sól, pieprz Wykonanie : Na kościach i warzywach ugotować bulion, odszumować by był klarowny i na koniec przecedzić. Wyjąć wszystkie warzywa, dodać do przecedzonego bulionu. Mięso obrać…


Zupa jarzynowa z pieczarkami by Penelope

Składniki : 2l ugotowanego klasycznego rosołu drobiowego na skrzydełkach z kurczaka z podstawowymi warzywami i przyprawami z dodatkiem świeżego lubczyku i czosnku0,7 kg małych pieczarekjogurt naturalny do zaprawienia zupy na koniecpęczek natki pietruszkikoperek1 duża marchewka2 pietruszkiszklanka fasolki szparagowejmały kalafiorłyżeczka masłałyżka olejujarzynka, pieprz bałkański, sól czosnkowa, currymaizena do zagęszczenia zupy Wykonanie : Do wcześniej ugotowanego rosołu…


Fasolkowa by Penelope

Składniki : 4 marchewki4 pietruszki1 średni seler1 por2 udka z kurczaka6 ząbków czosnku4 szklanki żółtej fasolki szparagowejkilka gałązek lubczykupęczek natki pietruszkipęczek koperkusól, pieprz, ziela angielskie, liście laurowejako baza smakowa opcjonalnie 1 szklanka musu warzywnego (wcześniej ugotowane z przyprawami ulubione warzywa, po wyjęciu przypraw całość zmiksowana na gładki krem, podzielona na porcje i zamrożona jako domowa…


Jarska warzywna by Penelope

Składniki : mrożony szpinak w kawałkach – całe opakowanie4 marchewki3 pietruszki1 mały seler1 duży porgłówka czosnkupęczek natki pietruszkipół pęczka lubczyku2 łyżki koperkusól, pieprz, ziela angielskie, liście laurowe1 mały kalafiorszklanka domowego musu warzywnego – mrożonego (ugotowana bardzo duża ilość warzyw rosołowych z natką pietruszki, koperkiem i lubczykiem – marchew,pietruszka,seler,por,czosnek z solą, pieprzem, zielem angielskim i liściem…


Zupa cytrynowa z krewetkami na ostro by Penelope

Składniki : sok z całej cytrynynatka pietruszkipęczek kolendry3 ząbki czosnku1 duża papryczka chiliopakowanie dużych krewetekłyżeczka masła1 mała cebulaszczypiorek3 łyżki maizeny do zaciągnięcia zupysól, pieprzsos sojowy i rybny do smaku3l bulionu z kurczaka lub warzywnegokilka pieczarek do podania Wykonanie : Na maśle podsmażyć cebulę z czosnkiem i posiekanym chili kilka chwil cały czas mieszając by czosnek…


Zupa neapolitańska by Penelope

Składniki : 2l klasycznego, bardzo mocno warzywnego rosołu (schłodzić w lodówce i zdjąć cały tłuszcz)domowe kluseczki z maizeny lub makaron konjak 2 żółtkaszklanka jogurtucurry, słodka i ostra papryka, sól, pieprz, łyżeczka czosnku granulowanego, przyprawa gruzińska, sól warzywna, przyprawa pomidorowa do kurczakapęczek natki pietruszkisuszone oreganoświeża bazylia3 ząbki czosnkuszczypiorekodrobina tartego parmezanu na porcję do podania w talerzu…


Zupa belwederska z mięsem mielonym by Penelope

Składniki : 0,5 kg mielonego mięsa z szynki wieprzowej lub z indyka3 ząbki czosnku1 mała cebula1 por (cała biała część i fragment zielonej)2 czerwone papryki2 zielone paprykipęczek natki pietruszkipęczek koperkujogurt naturalny0,2 kg małych pieczarek5 korniszonków z chili dla doprawienia zupy (można dodać więcej dla ostrzejszego aromatu)2,5 l odchudzonego rosołu drobiowego lub wodaziela angielskie, liście laurowe,…


Pikantna zupa z mięsem mielonym by Penelope

Składniki : 0,5 kg mielonej piersi z indyka lub schabu wieprzowego1 puszka rozdrobnionych pomidorów2 szklanki fasolki szparagowej1 por5 przeciśniętych ząbków czosnku1 papryczka habaneropół szklanki passaty pomidorowej1 cebula posiekana drobno i podsmażona na odrobinie oliwypęczek natki pietruszkisól, pieprz, ziela angielskie, liście laurowe, słodka i ostra papryka, curry, przyprawa pomidorowa do kurczaka, pomidory z solą morską, przyprawa…


Zupa czosnkowa z cheddarem by Penelope

Składniki : 1 duża główka czosnku1 średnia cebula3 łyżki masła3 łyżeczki czosnku granulowanegopół szklanki tartego cheddarapieczywo do podania lub grzanki2l bulionu warzywnego lub domowego rosołu drobiowegosól, pieprz, przyprawa do bruschetty, sól warzywna, czosnek kolorowy, przyprawa gruzińska Wykonanie : Na maśle podsmażyć posiekaną cebulę, dodać wszystkie przyprawy, smażyć razem cały czas mieszając, dodać czosnek, lekko podsmażyć…


Krem ziemniaczany z dorszem i łososiem wędzonym by Penelope

Składniki : 2 grube filety z dorsza usmażone bez panierki na maśle w przyprawach : sól, pieprz, sól warzywna, czosnek kolorowy, pomidory z solą morskąklasyczny zestaw warzyw i przypraw rosołowych do ugotowania bulionu bazowego do zupy (bulionu wystarczy 1-1,5 l)opakowanie łososia wędzonego10 małych ziemniaków ugotowanych z 5 ząbkami czosnku w osolonej wodziejogurt naturalny lub śmietana…


Zupa cygańska by Penelope

Składniki : 1 długa laska kiełbasy chorizo 1 czerwona cebula1 czerwona papryka1 marchewka5 średnich ziemniakówsól, pieprz, majeranek, papryka słodka, liście laurowe, ziela angielskie, przyprawa węgierska, mix meksykański chimayo chorizomąka do zagęszczenia zupynatka pietruszki10 grubszych plasterków boczku wędzonego1 papryczka chiliłyżka masła5 ząbków czosnku2 obrane ze skóry i zmiksowane pomidorypuszka białej fasolki Wykonanie : Na maśle podsmażyć…


Zupa jarzynowa z klopsikami wieprzowymi by Penelope

Składniki : 2 szklanki fasolki szparagowej1 duża marchewka1 duży por – biała część i kawałek jasnozielonejpół szklanki koperkupół małego kalafioramrożona brukselka2 pietruszki0,5 kg mielonej wieprzowiny – z dowolnego kawałkałyżka masłaoliwa z chili6 ząbków czosnku5 średnich ziemniaków1 jajkoszklanka jogurtu naturalnego do zabielenia zupymały kawałek boczku wędzonegosól, pieprz, przyprawa gruzińska, ziela angielskie, liście laurowe, mieszanka włoska, sól…


Zupa warzywna z mięsem mielonym i makaronem spaghetti na ostro by Penelope

Składniki : 3l wywaru warzywnego ugotowanego na marchwi, pietruszce, selerze, porze i czosnku z przyprawamizmiksowane warzywa z odrobiną wywaru z jego gotowania0,5 kg mielonej łopatki wieprzowejpół opakowania makaronu spaghetti połamanego na mniejsze kawałki1 czerwona cebula posiekana w kostkę usmażona na łyżeczce masła razem z 1 dużym porem (tylko białą częścią) i cukinią pokrojoną w plasterki1…


Krem z suszonych grzybów by Penelope

Składniki : 2l wody lub domowego rosołu drobiowego2 szklanki suszonych grzybów ugotowanych w tej wodzie/rosole2 cebule2 duże ziemniakitarty parmezan do podania2 łyżki masła1 łyżka śmietany do podaniasól, pieprz10 pieczarek Wykonanie : Grzyby na początku ugotować, wyjąć z wywaru, usmażyć na maśle i ponownie dodać do wody/rosołu w którym się gotowały. Na maśle po smażeniu grzybów…


Zupa imbirowa z polędwiczkami wieprzowymi by Penelope

Składniki : 1l bulionu warzywnego przecedzonego1l bulionu drobiowego – klasycznego domowego rosołu przecedzonego4 łyżki sosu ostrygowego2 dymki4 cm imbiru pokrojonego w zapałki5 posiekanych ząbków czosnkusól, pieprzpolędwiczka wieprzowa1 łyżka sosu sojowego2 szklanki świeżych liści szpinakuolej arachidowy Wykonanie : Buliony połączyć i zagotować z dodatkiem posiekanej dymki, czosnku, imbiru. Gotować 20 minut na małym ogniu pod przykryciem….


Zupa z dorszem i owocami morza z mleczkiem kokosowym by Penelope

Składniki : oliwa z chili4 ząbki czosnkupół pęczka natki pietruszki1 świeże chilipuszka rozdrobnionych pomidorówpassata pomidorowa2 szklanki białego wytrawnego wina1l rosołu drobiowego ugotowanego z imbirem i chili2 filety z dorszaopakowanie małżyopakowanie krewetek koktajlowychopakowanie kalmarów2 łyżki czerwonej pasty currykolendrasól, pieprzpędy bambusaprzyprawa ognista (gotowa przyprawa w młynku z kolendrą i chili)puszka mleczka kokosowego Wykonanie : Wszystkie owoce morza…


Krem ziemniaczany z małżami by Penelope

Składniki : opakowanie mrożonych małży bez muszli2 pory – białe części i po małym kawałku jasnej zielonej4 ząbki czosnku2 łyżki masłasok z połowy cytrynyoliwa z chilisól, pieprz2 duże ziemniakinatka pietruszkiszklanka białego wytrawnego winaśmietanka kremówka lub zwykła 18%baza na zupę np rosół domowy lub wywar warzywny nie mniej niż 2lFasolka szparagowa (ilość wedle uznania) Wykonanie :…


Tajski bulion by Penelope

Składniki : 4l bulionu warzywnego (lub przecedzony domowy rosół drobiowy dla wersji wegetariańskiej a nie wegańskiej)puszka mleka kokosowego2,5 cm świeżego imbiru w plasterkach2 szalotki posiekane1 łodyga trawy cytrynowej pocięta i zmiażdżona3 liście limonki kafirsól, pieprz i cukier do smaku5 posiekanych w kosteczkę ząbków czosnku2 łyżki sosu sojowego jasnego i 1 łyżka sosu rybnego2 małe papryczki…


Zupa z dorsza z ananasem by Penelope

Składniki : 2 duże filety z dorsza1 cytryna2 zblendowane pomidory1 puszka pomidorów rozdrobnionych z chili1 puszka ananasa4 ząbki czosnkucukierocet winnysól, pieprz, curry, papryka ostra i słodkaoliwa z czosnkiemłyżka masłaświeża kolendraświeże chili (ilość wedle uznania)szczypiorekbulion warzywny (nie mniej niż 3l)ryż jaśminowy do podaniapapryka żółtanatka pietruszki Wykonanie : Do 3 łyżek oliwy dodać przyprawy, zrobić gęstą masę,…


Orientalna zupa z grzybów mun z krewetkami by Penelope

Składniki : opakowanie suszonych grzybów mun (około 300g)3l wywaru warzywnego klasycznego lub rosołu1 pierś z kurczaka lub odpowiednik wagowy piersi z indyka lub kawałek wołowinyopakowanie makaronu ryżowego2 szklanki mini marchewek1 czerwona, zielona i żółta paprykasłoiczek pędów bambusaopakowanie średniej wielkości krewetekpłaska łyżeczka imbiruszczypiorekświeża kolendracukier i ocet winny do doprawieniasól, pieprzświeże chilioliwa z chiliczubata łyżka masłacytrynasos sojowy…


Wołowa fasolowa by Penelope

Składniki : 0,5 kg mielonej wołowinyspory kawałek parzonego lub wędzonego na surowo boczku2 usmażone z czosnkiem (5 ząbków) na brązowo cebule na maśle z olejemwywar jako baza zupy – domowy rosół najlepiej (3l lub więcej w zależności od planowanej ilości zupy)2 puszki białej fasolipuszka groszkupół opakowania mrożonych mini marchewekmąka do zagęszczenia zupy2 łyżki śmietanysól, pieprz,…


Solianka by Penelope

Składniki : wywar na kościach wieprzowych np schab z kością razem z klasyczną włoszczyzną rosołową i opaloną cebulą i przyprawamikawałek boczku wędzonego parzonego0,3 kg grubo mielonej wołowiny4 kiszone lub małosolne ogórkipo pół szklanki czarnych i zielonych oliwekkilka kaparówsok z całej cytryny (ewentualnie w razie potrzeby do doprawienia więcej)2 puszki pomidorów rozdrobnionych (z ziołami i chili…


Chińskie misz-masz by Penelope

Składniki : 2 opakowania dwóch różnych mrożonych warzyw ”chińskich” zawierających grzyby mun, paprykę, pędy bambusa, kiełki itp2 czerwone papryki7 ząbków czosnkukolendrapierś z indyka (ilość wedle uznania – w zależności czy zupa ma być bardziej lub mniej mięsna i treściwa)opakowanie mrożonych warzyw zawierające fasolkę szparagowąmąka ziemniaczanasosy sojowe jasne i ciemne, sos teryiaki,sos ostrygowy, sos rybny, sos…


Forszmak z kurczaka by Penelope

Składniki : 1 pierś z kurczaka1 biała cebula7 średnich ogórków kiszonych lub konserwowych z chili (wedle gustu)3 czerwone papryki lub po jednej z każdego koloru1l soku pomidorowego lub passaty pomidorowej2l bulionu warzywnego lub rosołu drobiowegomasłoziela angielskie,liście laurowe,sól,pieprz,majeranek,curry,papryka ostra i słodka,łyżka pikantnej pasty paprykowej węgierskiej0,5 kg pieczarek4 średnie ziemniaki Wykonanie : Mięso pokroić w kostkę, przyprawić…