Składniki : 2 szklanki drobnej kaszy jęczmiennej lub innej dowolnej ulubionej 1 duża marchewka 1 cebula 3 ząbki czosnku kubek jogurtu naturalnego czubata łyżka śmietany 18% sól, pieprz, jarzynka, przyprawa do mięsa mielonego, curry, czubryca czerwona i zielona domowy rosół do ugotowania kaszy [rozwodniony jeśli jest dobrze osolony] łyżeczka masła puszka groszku Wykonanie : Kaszę…
Pikantny ryż z parmezanem i wieprzowiną by Penelope
Składniki : 2 kubki białego ryżu gotującego się na sypko domowy rosół [ilość taka, by ryż podczas gotowania wchłonął cały rosół] 0,5 kg mielonej wieprzowiny [najlepiej wybrać kawałek mięsa i zmielić go samodzielnie] masło oliwa tarty parmezan rozmaryn, sól, pieprz, czerwona ostra papryka Wykonanie : Mięso przyprawić dość mocno i usmażyć na maśle z oliwą….
Wegetariańskie kotlety z kaszy i warzyw by Penelope
Składniki : kasza [dowolna ulubiona] kilka pieczarek 1 cebula 4 ząbki czosnku żółty ser 3 marchewki 2 pietruszki 1 mały seler mąka do zagęszczenia 2 jajka bułka tarta sól, pieprz, przyprawa do mięsa mielonego, przyprawa gyros Wykonanie : Kaszę ugotować w osolonej wodzie, przestudzić. Wszystkie warzywa i dodatki [bez sera, mąki, jajek i bułki tartej]…
Ryż curry z groszkiem na ostro by Penelope
Składniki : 1 pełny kubek ryżu 1 puszka groszku konserwowego płaska łyżka curry sól, pieprz czubata łyżka masła natka pietruszki koperek 1 mała papryczka chili [opcjonalnie] Wykonanie : Ryż ugotować w osolonej wodzie, odsączyć i wrzucić na roztopione masło, smażyć cały czas mieszając, dodać curry, pieprz, posiekaną zieleninę, posiekane chili i jeśli na patelni zrobi…
Zapiekanka z kaszy, kurczaka, warzyw z grzybami i czosnkiem by Penelope
Składniki : 3 torebki kaszy jęczmiennej [lub innej ulubionej np. pęczaku] 1 mała marchewka 1 duża pietruszka 2 białe cebule 3 ząbki czosnku kilka kawałków smażonego lub gotowanego kurczaka [ja mam dwa udka gotowane z rosołu i dwa smażone] pół kubka suszonych grzybków [namoczonych] 3 łyżki koncentratu pomidorowego lub łyżka wazowa zupy pomidorowej [ja mam…
Marchewka z groszkiem z dodatkiem koperku, boczku i ryżu by Penelope
Składniki : puszka groszku konserwowego lub groszek mrożony 3 średnie marchewki 2 łyżki posiekanego koperku 4 łyżki śmietany mąka do zagęszczenia sosu szklanka ryżu mały kawałek chudego boczku łyżka masła 2 kostki rosołowe mięsna i warzywna, sól, pieprz czarny, pieprz ziołowy, szczypta czubrycy czerwonej i curry Wykonanie : Marchewkę pokroić w drobną kostkę [wielkością zbliżoną…
Pierś z kurczaka z sosem pomidorowym z warzywami i ryżem by Penelope
Składniki : 1 duża pierś z kurczaka fasolka szparagowa [może być mrożona] 1 cebula 1 ząbek czosnku puszka pomidorów w kawałkach oliwa z oliwek zioła [dowolna ulubiona mieszanka np. zioła prowansalskie, oregano,tymianek, bazylia, rozmaryn itp.] papryka słodka, curry, sól, pieprz sok pomidorowy groszek z puszki ryż masło Wykonanie : Pierś ponacinać i natrzeć ziołami, oliwą,…
Zapiekanka z kaszy i pieczonego kurczaka z porami na maśle by Penelope
Składniki : 4 torebki kaszy jęczmiennej lub innej dowolnej 4 duże pory [białe części i odrobina zielonej] 4 jajka śmietana 12% papryka słodka i ostra, sól, pieprz upieczone mięso z kurczaka [np odsmażone mięso z rosołu lub pieczony kurczak] pół szklanki rosołu drobiowego żółty ser masło koperek Wykonanie : Kaszę ugotować w rosole z dodatkiem…
Ostra zupa meksykańska z kurczakiem by Penelope
Składniki : 1 czerwona cebula oliwa z oliwek seler naciowy – 1 łodyga 2 małe papryczki chili pierś z kurczaka czosnek – 3 ząbki 2 puszki pomidorów w kawałkach 2 kostki rosołowe mięsne puszka czerwonej fasoli puszka kukurydzy ryż czerwona papryka żółta papryka zielona papryka natka pietruszki sól, pieprz, czubryca czerwona i zielona, papryka słodka…
Papryka faszerowana brązowym ryżem i wieprzowiną w sosie pomidorowym by Penelope
Składniki : 10 dużych czerwonych papryk 2 cebule 4 duże ząbki czosnku 4 torebki brązowego ryżu 0,5 kg mięsa mielonego [mięsa można dać więcej] natka pietruszki sok pomidorowy [może być z kartonu lub własny ala przecier] 3 jajka sól, pieprz, przyprawa do mięsa mielonego, pieprz ziołowy 1 kostka rosołowa warzywna żółty ser Wykonanie : Mięso…
Warzywno-mięsne frykadelki z kaszą jęczmienną by Penelope
Składniki : Na sos : 1 czerwona papryka 1 duża marchewka 1 duży seler 1 cebula kilka namoczonych suszonych grzybków [wodę zachować] 1 pietruszka 5 ząbków czosnku 1 mały strączek chili kilka twardych ogórków kiszonych czubata łyżeczka papryki w proszku słodkiej, sól, pieprz, 2 ziela angielskie, 2 liście laurowe Pozostałe składniki : 2 torebki kaszy…
Kotlety z kaszy z grzybami by Penelope
Składniki : 2 torebki kaszy – gryczanej i jęczmiennej 3 jajka sól, pieprz, 2 kostki rosołowe mięsne suszone grzyby [namoczone we wrzątku 30 minut i drobno pokrojone] bułka tarta kasza manna do zagęszczenia [jeśli farsz jest zbyt luźny] olej natka pietruszki Wykonanie : Kasze ugotować w kostkach rosołowych a następnie dobrze osączyć z wody i…
Warzywna zupa z kurczakiem i ryżem by Penelope
Składniki : 1 brokuł 1 papryka żółta 1 papryka czerwona 1 por [biała część] pierś z kurczaka/indyka pół szklanki ryżu [maksymalnie] sól, pieprz, kurkuma, papryka słodka i ostra, curry, 2 kostki warzywne natka pietruszki masło oliwa/olej Wykonanie : Mięso pokroić w paseczki, przyprawić wszystkimi przyprawami i usmażyć na maśle z dodatkiem oleju lub oliwy. Do…
Faszerowany bakłażan z mięsem mielonym i kuskusem by Penelope
Składniki : 2 bakłażany 2 szklanki kaszy kuskus [przygotowanej wedle przepisu na opakowaniu + z dodatkiem kostki rosołowej dla podbicia smaków] mały słoiczek przecieru pomidorowego groszek konserwowy 2 czerwone usmażone na maśle cebule 3 ząbki czosnku żółty ser natka pietruszki oliwa sól, pieprz, papryka ostra i słodka, curry, kurkuma, odrobina kminku mięso mielone 0,5 kg…
Gołąbki z ryżem i mięsem w sosie ziołowo-pomidorowym by Penelope
Składniki : 4 torebki białego ryżu 1 kg mięsa mielonego wieprzowego 0,5 kg pieczarek 4 ząbki czosnku natka pietruszki, rozmaryn, oregano, majeranek kapusta biała 3 duże cebule duży słoik koncentratu pomidorowego cukier do sosu [3 łyżeczki] 2 kostki rosołowe do gotowania ryżu sól, pieprz, pieprz ziołowy, czubryca czerwona i zielona, papryka ostra i słodka, curry,…
Paprykarz z pieczonych udek drobiowych w paprykowym sosie by Penelope
Składniki : rosół z kury [prawdziwy domowy] 2 ugotowane udka kurczaka [z rosołu] 2 czerwone cebule masło 3 papryki – 2 czerwone i 1 żółta puszka pokrojonych pomidorów 2 liście laurowe, 2 ziela angielskie, sól, pieprz, łyżka czerwonej słodkiej papryki, oregano mąka ziemniaczana [tylko troszkę dla poprawienia konsystencji] śmietana [około 1/3 szklanki] 1/3 szklanki ugotowanego…
Krupnik z kaszą gryczaną i piersią indyka by Penelope
Składniki : pierś z indyka 1 duża marchewka 2 pietruszki mały seler średni por 3 średniej wielkości ziemniaki 1 opalona na gazie cebula szklanka kaszy gryczanej sól, pieprz, ziela angielskie, liście laurowe natka pietruszki łyżka masła Wykonanie : Do garnka z wodą włożyć przyprawy, pokrojone warzywa i pierś indyczą pokrojoną w grubą kostkę. Gotować na…
Risotto z kurczakiem, pieczarkami i warzywami by Penelope
Składniki : 1 biała cebula seler naciowy masło oliwa zielona fasolka groszek zielony ryż [najlepiej taki do risotto] wino białe wytrawne lub półwytrawne bulion warzywny [najlepiej swój gotowany] pieczarki cukinia kurczak [np z rosołu lub po prostu pierś z kurczaka ugotowana w przyprawach czy też udka] natka pietruszki, koperek, rozmaryn żółty ser sól, pieprz Wykonanie…
Klopsiki po tajsku na słodko-kwaśno z warzywami by Penelope
Składniki : 200 g ryżu długoziarnistego 1 mała cebula 4 ząbki czosnku 0,5 kg mięsa mielonego mieszanego dowolnie [najlepiej wołowo-wieprzowe] 1 żółtko łyżeczka curry 2 łyżki oleju żółta papryka czerwona papryka słoik sosu słodko-kwaśnego [dowolny ulubiony np tao-tao są dobre] małe kolby kukurydzy marynowane sól, pieprz natka pietruszki Wykonanie : Ryż ugotować klasycznie według przepisu…
Gulasz wieprzowy z warzywami na ostro by Penelope
Składniki : 1 kg mięsa wieprzowego lekko poprzerastanego tłuszczem [nie za chude nie za tłuste] kasza jęczmienna 1 średnia marchewka 1 duża pietruszka 8 dużych ząbków czosnku sól, pieprz, czubryca czerwona, papryka czerwona ostra olej do smażenia 4 duże cebule mąka 3 ziela angielskie, 4 liście laurowe spory kawałek boczku [średnio tłustego, z dużą ilością…
Zapiekanka ryżowa z mięsem mielonym i bakłażanem w pomidorowej passacie by Penelope
Składniki : 2 średnie bakłażany 0,5 kg mięsa mielonego 2 cebule passata pomidorowa 7 ząbków czosnku 2 paczki białego ryżu spory kawałek żółtego sera oregano, sól, pieprz, czerwona ostra i słodka papryka, curry, rozmaryn Wykonanie : Bakłażana pokroić na dość cienkie plasterki, mocno posolić i odstawić na godzinę by puścił obficie wodę. Następnie umyć pod…
Indyk z kuskusem by Penelope
Składniki : szklanka kuskusu pierś z indyka 2 pomidory 2 kiszone ogórki 3 ząbki czosnku natka pietruszki koperek oliwa z oliwek masło szklanka bulionu drobiowego [najlepiej własnego niedzielnego rosołu] 2 łyżeczki sosu sojowego sól, pieprz, kurkuma, curry, czerwona ostra i słodka papryka Wykonanie : Ogórki i pomidory pokroić w kostkę i przyprawić przeciśniętym czosnkiem, solą…
Sajgonki z wędzonym łososiem lub wieprzowiną na ostro by Penelope
Składniki : papier ryżowy [ilość opakować zależna od ilości planowanych porcji] ryż makaron ryżowy łosoś wędzony lub mięso mielone wieprzowe sos sojowy jasny, sos sojowy ciemny, sos teriyaki, sos chili słodko-ostro-kwaśny, sól, pieprz, kurkuma Wykonanie : Ryż ugotować z chili i odrobiną kurkumy na klejąco. Makaron przygotować zgodnie z opisem na opakowaniu po czym pociąć…
Gotowane pulpeciki z kaszy manny i wieprzowiny by Penelope
Składniki : 1,5-2 szklanki kaszy manny 0,5 kg mięsa mielonego wołowo-wieprzowego [lub inna dowolna kombinacja] szklanka mleka masło 4 jajka mąka koperek [dużo] sól, pieprz, papryka słodka Wykonanie : Mleko zagotować z łyżką masła i solą [nie za dużo] i do wrzącego mleka wsypać kaszę i mieszając cały czas – ugotować. Jajka rozbić, oddzielić żółtka…
Odwrócone gołąbki czyli kotlety mielone z kapustą i ryżem by Penelope
Składniki : kapusta biała [1/3 główki] 0,5 kg mięsa mielonego 2 torebki ugotowanego białego ryżu 1 duża marchewka sól, pieprz, kurkuma, kostka rosołowa warzywna, czubryca czerwona bułka tarta 2-3 jajka olej Wykonanie : Kapustę bardzo drobno posiekać, marchew utrzeć na tarce na grubych oczkach. Ryż ugotować w soli, kurkumie i kostce warzywnej, ostudzić. Kapustę, marchew,…
Wołowe ragout z selerem naciowym, pieczarkami i kaszą jęczmienną by Penelope
Składniki : 1 kg wołowiny bez kości kasza jęczmienna lub pęczak 2 czerwone cebule 2 marchewki 30 dag pieczarek 2 łodygi selera naciowego oliwa z oliwek 1 litr bulionu wołowego [najlepiej prawdziwego gotowanego np. na kościach wołowych] sól, pieprz, czerwona ostra papryka Wykonanie : Wołowinę pokroić w dość sporą kostkę. Cebulę i marchew posiekać na…
Szybkie sajgonki na zimno z wędzoną piersią z kurczaka by Penelope
Składniki : papier ryżowy ryż surowa marchewka kurkuma, sól, chili, sos sojowy wędzony filet z piersi z kurczaka Wykonanie : Namoczyć papier według przepisu na opakowaniu. Marchewkę pokroić w cieniutkie długie słomki. Filet kurczaka pokroić podobnie jak marchewkę. Ryż ugotować ”na klejąco” w wodzie z solą, odrobiną kurkumy i sosem sojowym. Na namoczone płatki ryżowe…
Potrawka drobiowa z kurkumowym ryżem by Penelope
Składniki : 2 saszetki ryżu długoziarnistego kurkuma, sól, pieprz, czerwona słodka papryka 1 podwójna pierś z indyka puszka groszku konserwowego mąka filiżanka śmietany 18% kostka rosołowa warzywna natka pietruszki oliwa masło 2 średniej wielkości marchewki Wykonanie : Ryż ugotować klasycznie w wodzie z solą z dodatkiem kurkumy dla dodania koloru. Mięso pokroić w kostkę, obtoczyć…
Aromatyczny sos grzybowy by Penelope
Składniki : suszone grzybki [kubek] 0,5 kg pieczarek kostka mięsna i kostka wołowa,sól,pieprz kasza gryczana 2 ząbki czosnku masło oliwa 1 duża cebula Wykonanie : Grzybki namoczyć we wrzątku i odstawić na 20 minut. Pieczarki pokroić na mniejsze kawałki,cebulę i czosnek drobno posiekać i całość razem usmażyć na maśle z dodatkiem oliwy. Kaszę ugotować klasycznie…
Prosty kurczak tikka masala by Penelope
Składniki : 1 podwójna pierś z kurczaka 4 ząbki czosnku 3cm startego imbiru 3 średnie cebule 3 słodkie dojrzałe pomidory 1 puszka rozdrobnionych pomidorów 2 łyżki soku z cytryny śmietana 18% pół łyżeczki kurkumy posiekana kolendra do posypania dania 3 łyżeczki garam masala sól,pieprz chili ryż Wykonanie : Mięso pokroić w kostkę,skropić sokiem z cytryny…
Indyjskie curry z kurczakiem na ostro by Penelope
Składniki : 1 duża biała cebula 5 dużych ząbków czosnku łyżka masła olej ryż brązowy lub biały 1 duży pomidor świeża kolendra 1 podwójna pierś z kurczaka przyprawy : łyżeczka curry,łyżeczka sproszkowanej trawy cytrynowej,łyżeczka sproszkowanego imbiru,sól,pieprz,sporo chili,płaska łyżeczka kurkumy w proszku Wykonanie : Cebulę pokroić w cieniutkie piórka,posolić i smażyć na lekko rumiano na maśle…
Wieprzowina smażona z kurkumowym ryżem,groszkiem,chili,jajkiem i pędami bambusa by Penelope
Składniki : 0,5 kg chudej wieprzowiny ryż 2 jajka groszek w puszce lub groszek cukrowy [świeży lub mrożony] pędy bambusa kapusta pekińska papryka przyprawy : sól,pieprz,chili,czerwona ostra papryka,kurkuma,sos sojowy,sos rybny,trawa cytrynowa,cukier lub miód Wykonanie : Mięso pokroić na cieniutkie ale duże plasterki,zalać sosem sojowym i rybnym,dodać cukier lub miód,chili,pieprz,paprykę i trawę cytrynową i marynować 6h….
Kotlety z kaszą,boczkiem i ogórkiem kiszonym by Penelope
Składniki : kawałek chudej wieprzowiny [zmielonej] zwiórkowana 1 duża marchewka kilka kiszonych ogórków pokrojonych w kosteczkę kilka plastrów wędzonego boczku [kostka] saszetka kaszy jęczmiennej [lub innej dowolnej np pęczaka] natka pietruszki bułka tarta sól,pieprz 2 jajka Wykonanie : Mięso usmażyć z marchewką i boczkiem,dodać ogórki,ugotowaną kaszę oraz drobno posiekaną natkę pietruszki. Ostudzić i połączyć z…
Ostra zupa ryżowa z mięsem mielonym i jajkiem by Penelope
Składniki : 1 szklanka ryżu 0,5 kg mięsa mielonego 1 biała cebula 1 marchewka 1 pietruszka por 2 liście laurowe 2 ziela angielskie 2l bulionu warzywnego sos rybny,sos sojowy,sól,pieprz,papryka ostra,papryka słodka,curry 4 jajka Wykonanie : Mięso przyprawić solą,pieprzem,paprykami i usmażyć. Dodać posiekaną w piórka cebulę,posiekanego w plasterki pora i resztę warzyw posiekanych w paseczki lub…
Proste sajgonki na zimno z wieprzowiną by Penelope
Składniki : papier ryżowy 0,5 kg mięsa mielonego 2 torebki ryżu makaron ryżowy sól,pieprz,chili,kurkuma,sos rybny,sos sojowy jasny,kostki rosołowe do gotowania ryżu – 2 warzywne Wykonanie : Ryż ugotować w kostkach rosołowych,wystudzić. Makaron ryżowy ugotować z dodatkiem soli,ostudzić i pokroić na 5cm nitki. Mięso mielone rozdrobnić,przyprawić do smaku wymienionymi przyprawami,usmażyć i ostudzić. Ryż,makaron i mięso wymieszać…
Faszerowana czerwona cebula kaszą jęczmienną i żółtym serem by Penelope
Składniki : 10 czerwonych cebul – wydrążonych 2 torebki kaszy jęczmiennej 1 czerwona usmażona cebula + wydrążone środki 1 ząbek czosnku jajko natka pietruszki żółty tarty ser oliwa z oliwek 2 kostki warzywne do gotowania kaszy sól,pieprz Wykonanie : Kaszę ugotować w kostkach rosołowych warzywnych i soli. Wydrążone cebule faszerować usmażoną cebulą z czosnkiem i…
Zraziki z mięsa mielonego i kaszy jęczmiennej z ogórkiem kiszonym i boczkiem w środku by Penelope
Składniki : 0,5 kg mięsa mielonego 2 torebki kaszy jęczmiennej 2 kostki rosołowe wołowe i 2 mięsne ogórki kiszone boczek wędzony w plastrach 2 jajka Wykonanie : Mięso mielone przyprawić do smaku solą i pieprzem i dokładnie wyrobić z jajkami. Kaszę ugotować w kostkach rosołowych bez dodatku soli. Ostudzić i wymieszać z mięsem. Ogórki kiszone…
Smażony ryż z pieczarkami i boczkiem by Penelope
Składniki : ryż ugotowany al’dente 2 kostki rosołowe kawałek wędzonego boczku [sporo bo to baza smakowa] 2 małe czerwone cebule 0,3 kg pieczarek szklanka białego wytrawnego wina masło olej sól,pieprz,czerwona słodka papryka żółty ser Wykonanie : Ryż ugotować al’dente w kostkach rosołowych [nie dodawać już soli]. Boczek pokroić drobno i usmażyć. Dodać posiekaną w piórka…
Gęsty sos marchewkowy z ryżem i rybą na parze by Penelope
Składniki : 2 duże marchewki 2 torebki ryżu natka pietruszki kurkuma sól,pieprz kostki rosołowe warzywne filety rybne np dorsz mąka cebula masło Wykonanie : Rybę przyprawić solą i pieprzem i ugotować na parze. Marchew drobno posiekać i usmażyć na maśle razem z drobno posiekana cebulą po czym dusić pod przykryciem w małej ilości wody. Dodać…
Panierzątka ze schabu z brązowym ryżem w sosie pomidorowym z groszkiem by Penelope
Składniki : dwie saszetki brązowego ryżu puszka groszku konserwowego natka pietruszki czubata łyżeczka cukru kostka rosołowa drobiowa gęsty sok pomidorowy puszka pokrojonych pomidorów z sokiem schab bez kości gotowa panierka lub bułka tarta i jajko do panierowania czubryca czerwona,sól,pieprz Wykonanie : Ryż klasycznie ugotować w osolonej wodzie i odstawić na bok. Schab pokroić na plastry,rozbić…
Kulki z kurczaka w cieście tempura na ostro by Penelope
Składniki : 3 piersi z kurczaka masło (najlepiej czosnkowe) 4 łyżki ryżu 15 dag groszku konserwowego 10 dag szynki 20 dag pieczarek 5 łyżek majonezu 5 łyżek jogurtu naturalnego sok z cytryny sól,pieprz,pieprz cayenne natka pietruszki Składniki : Mięso porządnie natrzeć przyprawami i odstawić na 2 godziny do lodówki. Upiec w piekarniku na rumiano,przestudzić. Pokroić…
Czerwony kurczak na ostro
Składniki : 1kg piersi z kurczaka 4 łyżki koncentratu pomidorowego 2 łyżki kandyzowanej skórki pomarańczowej pół łyżeczki soli 6 ząbków czosnku mały kawałek imbiru łyżeczka chili 4 łyżeczki słodkiej czerwonej papryki 2 łyżeczki nasion kardamonu 2 łyżeczki nasion kolendry 2 łyżeczki nasion kuminu olej natka pietruszki Wykonanie : Ze wszystkich nasion odkładamy po kilka sztuk…
Wieprzowina z ryżem,czosnkiem i natką pietruszki by Penelope
Składniki : wieprzowina bez kości ryż natka pietruszki sól,pieprz,przyprawa do wieprzowiny,przyprawa gyros-kebab,czubryca czerwona,chili 2 cebule 2 ząbki czosnku mąka olej masło Wykonanie : Mięso pokroić w spore kostki,przyprawić do smaku przyprawami,oprószyć dokładnie mąką i smażyć na oleju z masłem na rumiano. Dodać posiekaną cebulkę i czosnek i dalej razem smażyć aż cebula się zrumieni. Podlać…
Potrawka z pęczaka,mięsa mielonego i warzyw by Penelope
Składniki : kasza pęczak – 2 szklanki 0,5 kg mięsa mielonego 1 cebula 2 marchewki 2 pietruszki pół selera natka pietruszki 2 kostki rosołowe – mięsna i drobiowa sól,pieprz ogórki konserwowe lub kiszone (5 średnich ogórków) Przyprawa do mięsa mielonego Wykonanie : Pęczak klasycznie ugotować,odstawić. Wszystkie warzywa posiekać w drobną kosteczkę i usmażyć na maśle,podlać…
Ryżowe buletki z kurczakiem i żółtym serem by Penelope
Składniki : ugotowany na klejąco ryż mięso z kurczaka z rosołu – ugotowane udka natka pietruszki 2 jajka żółty tarty ser (może być wędzony lub zwykła gouda) bułka tarta olej sól,pieprz,przyprawa do kurczaka,przyprawa gyros-kebab 1 duża cebula Wykonanie : Do ugotowanego zimnego ryżu wbić jajka,dodać pokrojone mięso kurczaka,przyprawy,posiekaną w kostkę i usmażoną na złoto cebulę,utarty…
Myśliwski kaszownik z mięsem mielonym i czosnkiem by Penelope
Składniki : kasza gryczana (ilość wedle uznania) mięso mielone (wedle uznania, w zależności od planowanej ilości porcji – ma być o połowę mniej niż kaszy) 4 duże cebule 3 duże ząbki czosnku szklanka suszonych grzybków 2 kostki rosołowe mięsne (można dodać inne i więcej) sól, pieprz, czubryca czerwona, przyprawa gyros kebab natka pietruszki masło Wykonanie…
Błyskawiczne risotto z kurczakiem, warzywami i białym winem by Penelope
Składniki : 2 podwójne piersi z kurczaka 1 duża papryka czerwona puszka groszku konserwowego 4 torebki ryżu długoziarnistego oliwa z oliwek łyżka masła białe wytrawne lub półwytrawne wino 2 kostki rosołowe drobiowe sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, curry Wykonanie : Ryż oddzielnie podgotować w osolonej wodzie z dodatkiem 1 kostki rosołowej. Mięso pokroić drobno i…
Kleisty smażony ryż na ostro by Penelope
Składniki : lepki ryż namoczony w wodzie przez 8h olej 2 posiekane dymki pół cebuli posiekanej plasterek korzenia imbiru suszone grzybki mun namoczone w ciepłej wodzie przez 20 minut, pokrojone w paski sól, pieprz, sos chili Wykonanie : Ryż umyć w dużej ilości wody i odcedzić. Wlać 1,3 litra wrzącej wody i odstawić. W woku…
Mięsne klopsiki w ryżu na ostro na parze by Penelope
Składniki : 700 g mielonego mięsa wieprzowo-wołowego 3 cm korzenia imbiru 1 szalotka sporo posiekanego szczypiorku łyżka sosu sojowego 1 ubite jajko sos chili (ilość wedle uznania) sól, pieprz długoziarnisty ryż natka pietruszki Wykonanie : Mięso wymieszać dokładnie z posiekanym drobniutko imbirem, szalotką, pietruszką, szczypiorkiem, sosem sojowym, jajkiem i sosem chili. Całość wyrabiać dłuższą chwilę…
Grecka rybna zupa-krem by Penelope
Składniki : -> 1 kg dowolnej ryby o zwartym mięsie -> puszka pomidorów w całości -> 1 duży świeży pomidor -> 1 duża cebula -> 1 marchewka -> 1 mały seler z nacią -> 2 liście laurowe, 2 ziela angielskie -> 1 pietruszka z nacią -> 200 g ryżu -> 1 kostka rosołowa warzywna ->…
Zupa warzywna z wędzoną piersią kurczaka i ryżem by Penelope
Składniki : -> 2 torebki mrożonych warzyw : z fasolką szparagową,groszkiem,włoszczyzną,brokułami itp -> ryż -> wędzona pierś z kurczaka -> 4 skrzydełka -> szklanka śmietany 18% -> mąka do zagęszczenia ->3 kostki rosołowe warzywne -> maggi -> sól,pieprz -> liście laurowe -> ziela angielskie -> łyżka masła -> czosnek kilka ząbków Wykonanie : Skrzydełka ugotować…
Risotto z mięsem mielonym,groszkiem i papryką by Penelope
Składniki : -> ryż -> mięso mielone 0,5kg -> 2 puszki groszku konserwowego -> duży pęczek natki pietruszki -> sól,pieprz,czerwona ostra i słodka papryka -> żółta i czerwona papryka -> masło -> czerwona cebula -> 2 kostki rosołowe warzywne Wykonanie : Ryż zalać wrzątkiem(nie za dużo),dodać kostki rosołowe i gotować do miękkości. Cebulę drobno posiekać…
Zupa ze skrzydełek kurczaka z ryżem by Penelope
Składniki : -> 1kg skrzydełek z kurczaka -> 2 czerwone cebule -> 2 marchewki -> pół średniego selera -> seler naciowy -> masło -> mąka -> pęczek posiekanej natki pietruszki -> przyprawy : kminek,kolendra,imbir,chili,pieprz,sólsok z połowy cytryny -> 5 ząbków czosnku -> ryż Wykonanie : Skrzydełka zalać wodą,marchewkę i selery dodać do skrzydełek i gotować…
Walentynkowe sushi by Penelope
Składniki : – suche glony nori – ryż – paluszki krabowe – surimi – łosoś wędzony – kawior wasabi – wasabi (w paście lub w proszku) – sos sojowy jasny – imbir marynowany różowy
Pulpeciki z cielęciny w sosie z zasmażonym ryżem z warzywami by Penelope
Składniki : – pół kilo chudej mielonej cielęciny – 1-2 szklanki wody – 3 łyżki sosu sojowego jasnego – 3 łyżki białego wytrawnego wina – kostka bulionowa wołowa – 3 ząbki czosnku – pół łyżeczki startego świeżego imbiru lub w proszku – 2 poszatkowane dymki – sól,pieprz,oliwa z oliwek,papryka słodka i odrobina ostrej,przyprawa do wołowiny…
Plastry piersi z kurczaka w marynacie ala „tandoori” by Penelope
Składniki : – 2 jogurty naturalne – 2 łyżeczki garam masala – 6 rozgniecionych ząbków czosnku – imbir w proszku lub starce 2cm świeżego – ostra papryka – sok z 1 cytryny – pokrojone w plastry piersi z kurczaka – sól,pieprz – ryż Wykonanie : Wszystkie składniki oprócz mięsa dokładnie ze sobą wymieszać. Plastry piersi…
Gulasz z warzywami i kaszą jęczmienną by Penelope
Składniki : – kawałek wieprzowiny, dowolny, ulubiony, średnio tłusty – 3 średnie marchewki – 1 duża cebula – 1kg pieczarek – 1 wielka pietruszka – kawałek selera – kasza jęczmienna – mąka – sól,pieprz – czerwona ostra i słodka papryka,curry,przyprawa do gulaszu,przyprawa do gyrosa -> po łyżeczce czubatej z każdej z tych przypraw – kostka…
Niby gołąbki bez zawijania wersja by Penelope
Składniki : – 1 kg mięsa mielonego – 3 saszetki ryżu – sok pomidorowy w kartonie, gęsty (pudliszki) – koperek – 2 jajka – 1 duża cebula – koncentrat pomidorowy – czosnek (dowolna ilość) – cukier do przyprawienia sosu – zioła (dowolne) do sosu – przyprawy : kurkuma, słodka i ostra papryka, sól, pieprz, przyprawa…
Orientalna wołowina z warzywami by Penelope
Składniki : – makaron ryżowy – wołowina (wedle uznania ale nie mniej niż 0,5kg) – pędy bambusa – 1 czerwona papryka – 7 ząbków czosnku – 1 duża marchewka – sporo pieczarek – sól, sos słodko-kwaśny, sos ostry, sos sojowy, trawa cytrynowa (ja dodałam pastę z trawy cytrynowej) -> wszystkich składników ilość wedle uznania –…
Orientalny kurczak z warzywami z patelni z ryżem lub makaronem by Penelope
Składniki : – ryż lub makaron sojowy\ryżowy – 2 cebule – 3 papryki (kolorowe) – 1 duży dojrzały pomidor – 2 podwójne piersi z kurczaka – 4 ząbki czosnku – oliwa – sól, pieprz kolorowy, ostra i słodka papryka, pieprz cayenne, curry, przyprawa do kurczaka, kawałek utartego imbiru lub łyżeczka proszkowanego – groszek z puszki…
Gulasz wieprzowy z kaszą i sałatką ogórkową by Fat
Składniki : – 60 dkg mięsa wieprzowego – 4 marchewki – 2 cebule – 2 pietruszki – 1 seler – 4 ziela angielskie – 1 liść laurowy – 1 łyżeczka curry – 3 łyżeczki przyprawy do gulaszu – 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa – 6 suszonych grzybków – 3 kubki wody – 1 kostka rosołowa…
Domowe sushi by Penelope
Składniki : – ryż biały (ja tym razem wzięłam brązowy) – filety wędzonego łososia, surimi lub dobrej jakości surowa ryba (ja wzięłam surimi bo akurat nie było łososia, ale jak dla mnie z surimi najlepiej smakuje) – glony nori – marynowany imbir (tym razem niestety go nie mam) – wasabi (w proszku rozmieszane z wodą)…
Przystawkowe lekkie pomidory faszerowane tuńczykiem by Penelope
Składniki : – tuńczyk w oleju lub w sosie własnym w kawałkach – pomidory (tyle pomidorów ile porcji) -> przepis na 6 dużych pomidorów – 1 duża biała cebula – ugotowany ryż (najlepiej w kostce rosołowej i soli ale tak, by nie wyszedł za słony więc trzeba pilnować ile jest wody podczas gotowania ryżu) –…
Pilaw z baraniną na szybko by Penelope
Składniki : – 2 torebki ryżu – 50 dag baraniny z udźca lub łopatki – 3 ząbki czosnku lub więcej – średnia czerwona cebula – 2 kopiaste łyżki koncentratu pomidorowego – 2 szklanki wody – 3 łyżki oliwy – sól, pieprz, szczypta mielonej ostrej i słodkiej papryki Wykonanie : Mięso pokroić w wąskie paski…
Sałatka z dzikiego ryżu i warzyw by Penelope
Składniki : – 200 g ryżu dzikiego lub zwykłego – 1 seler naciowy – 2 marchewki – 300 ml jogurtu naturalnego – 2 łyżki majonezu light – 40 g posiekanych orzechów włoskich (można pominąć) – 3 łyżki śmietany 18% – 1 cytryna – 1 pęczek koperku – 1 pęczek szczypiorku – sól i pieprz Wykonanie…
Spring rolls czyli sajgonki w wersji wegetariańskiej na ostro by Penelope
Składniki : – 100 g ryżu – 100 g makaronu ryżowego lub sojowego – papier ryżowy – 1 por – 1 marchew – 5 łyżek oliwy z oliwek – 1 łyżka sosu sojowego lub więcej – imbir, czosnek, sól i chili (ilość wedle uznania) Wykonanie : Ryż ugotować zwyczajnie. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu….
Kurczak w sosie pomarańczowym z imbirem i nerkowcami by Penelope
Składniki : – 200 g dzikiego lub zwykłego ryżu – 350 g filetów z kurczaka – 1/4 szklanki soku z pomarańczy – 2 łyżki dżemu pomarańczowego – starta skórka z pomarańczy (bez białej błony) – 25 g orzechów nerkowca – 2 łyżki masła – 2 łyżki oliwy – 1/2 łyżeczki musztardy – curry, sól, pieprz,…
Potrawka z kurczaka w cytrynowym sosie z pieczarkami by Penelope
Składniki : – 100 g piersi z kurczaka – 60 g pieczarek – 1 torebka ryżu – olej lub oliwa – 1/2 łyżeczki mąki kukurydzianej do zagęszczenia sosu – 1 łyżeczka jogurtu naturalnego – sok z 1 cytryny – 1 szklanka bulionu drobiowego lub warzywnego – sól i pieprz do smaku Wykonanie : Kurczaka…
Nadziewane pomidorki kaszą, chudą szynką i ziołami by Penelope
Składniki : – 15 dag ulubionej lekkiej i chudej szynki pokrojonej w cienkie plasterki a następnie w paseczki – 1 mała czerwona cebula pokrojona w drobną kosteczkę – 1 łyżka oliwy z oliwek – 15 dag ugotowanej kaszy jęczmiennej w kostce warzywnej – 1 łyżka tłustej śmietany – 2 łyżki posiekanego koperku i natki pietruszki…
Kurczak z orzechami nerkowca z pieczarkami i świeżą kolendrą by Penelope
Składniki : – 500 g filetów z piersi kurczaka – 2 łyżki oleju – 1 czerwona cebula pokrojona w piórka – 180 g pieczarek pokrojonych w plasterki – 100 g nerkowców – 75 g żółtej pasty fasolowej – świeża kolendra do przybrania – ugotowany ryż jako dodatek do podania Wykonanie : Kurczaka pokroić w wąskie…
Smażony ryż z woka z boczkiem, groszkiem, papryką i kiełkami fasoli by Penelope
Składniki : – 700 ml wody – 1 łyżeczka soli – 300 g ryżu długoziarnistego – 2 jajka – sól, pieprz – 4 łyżeczki zimnej wody – 3 łyżki oleju – 4 dymki pokrojone w krążki – 1 papryka dowolnego koloru pokrojona w paski – 4 plastry boczku pokrojone w kosteczkę – 200 g kiełków…
Zapiekana faszerowana papryka by Penelope
Składniki : – 4 duże papryki, nadające się do faszerowania – 0,5 kg mięsa mielonego – 1 saszetka ryżu (może być dziki) – 2 kostki rosołowe – wołowa i drobiowa do ugotowania ryżu – pieprz, sól, czerwona słodka i ostra papryka, curry, przyprawa do mięsa mielonego, łyżeczka ostrego ulubionego keczupu, parmezan (tarty) – 2 jajka…
Warzywny rosołek mamy Bożenki ;-)
Składniki : – 3 pałki drobiowe obrane ze skóry – 3 skrzydełka – 1 podwójna pierś z kurczaka – 3 duże marchewki pokrojone w plasterki lub w całości (metoda pokrojenia jest dowolna) – 3 duże pietruszki pokrojone w plasterki (-||-) – pęczek pietruszki drobno posiekanej – 1 duży seler posiekany w paski lub drobne kawałki…
Kuskus ze wstążkami warzywnymi by Penelope
Składniki : Na kuskus : – 1 marchewka – 1 pietruszka (korzeń) – 1/2 pora – 1/2 cukinii – 1 łyżka oleju słonecznikowego – 200 ml bulionu warzywnego (knorr) – 200 g kuskusu – sól, pieprz – 2 łyżki zimnego masła Na wstążki warzywne : – 2 marchewki – 1 mały baklażan – 1…