Składniki :
- mix sałat
- 1 mała marchewka
- pieprz marynowany
- puszka tuńczyka w zalewie
- ser feta w zalewie ziołowej lub z suszonymi pomidorami [można wykorzystać zwykły bez zalewy]
- pół czerwonej papryki
- pół ogórka
- małe pomidorki
- 4 suszone pomidory z oliwy
- 1 mała czerwona cebulka
- dressing : zalewa z sera feta lub łyżka oliwy z chili, 1 łyżka zalewy z suszonych pomidorów, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, chili, aceto balsamico do smaku, odrobina wody do rozrobienia dressingu by nie był zbyt gęsty – wszystkie składniki zmiksować blenderem na gładki mus
Wykonanie :
Na półmisku rozłożyć dowolnie pokrojone warzywa i sałaty, dodać ser feta, suszone pomidory drobno pokrojone, pociętą w paski a następnie w drobne kawałki marchewkę. Z podanych składników zrobić dressing a następnie dodać do niego odsączonego tuńczyka. Całość rozmieszać dokładnie i tak powstałą masą polać sałatkę. Na wierzchu ozdobić pieprzem marynowanym.