Składniki : 2 słoiczki pędów bambusa pęczek świeżej kolendry pęczek szczypiorku 5 ząbków czosnku sok z 1 limonki 1 czerwona posiekana papryczka chili prażony sezam 2 łyżki sosu rybnego, ostrygowego, oleju sezamowego, sól 2 czerwone słodkie papryki 1 mango 1 zielony ogórek Wykonanie : W misce wymieszać odcedzone pędy bambusa z posiekaną kolendrą, szczypiorkiem, paprykami,…
Filety z kurczaka z kolendrą i papryką by Penelope
Składniki : 1 duża cebula 1 ząbek czosnku pęczek kolendry 1 pierś z kurczaka 4 łyżki sosu sojowego 2 łyżeczki startego świeżego imbiru 1 zielona papryka 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 mała puszka/słoiczek pędów bambusa sól, pieprz, 1 łyżeczka żółtej pasty curry, odrobina pasty tamaryndowej łyżka oleju kokosowego ryż do podania pół szklanki…
Orientalna sałatka z wieprzowiną na liściach sałaty by Penelope
Składniki : sałata rzymska1 duża marchewka pokrojona w cienkie zapałki1 dymka ze szczypiorempęczek kolendry0,3 kg mielonej łopatki wieprzowejpędy bambusaszklanka namoczonych grzybów mun pokrojonych w paseczki2 ząbki czosnku1 czerwona papryka pokrojona w cienkie zapałki1 małe chilisos sojowy, sos rybny, sos słodko-kwaśny, sól i pieprz do smaku Wykonanie : Mięso przyprawić sosami, dodać przeciśnięty czosnek, posiekane drobno…
Ryż z krewetkami i grzybami mun na ostro by Penelope
Składniki : opakowanie małych krewetek średnia miseczka namoczonych we wrzątku grzybów mun pół puszki pędów bambusa puszka groszku konserwowego 4 ząbki czosnku łyżka masła 3 łyżki natki pietruszki puszka mleczka kokosowego sos rybny,sos sojowy jasny,sól,pieprz,chili,imbir – ilości wedle uznania i własnego gustu ryż Wykonanie : Ryż ugotować w lekko osolonej wodzie i odstawić na bok….
Zupa z krewetkami i tofu by Penelope
Składniki : 10 krewetek tygrysich sok z jednej limonki wywar warzywny lub woda jako baza zupy szklanka białego wytrawnego wina 4 ząbki czosnku sól,pieprz,sos rybny,sos teryiaki,pół szklanki sosu ostro-słodkiego,cukier do smaku (1-2 łyżeczki) pęczek kolendry puszka mleczka kokosowego ryż ugotowany na sypko (ilość ryżu zależnie od ilości planowanych porcji) 1 zielona papryka kubek namoczonych i…
Kurczak z rożna z pędami bambusa i sosem ostrygowym by Penelope
Składniki : 2 puszki pędów bambusa – długie nitki 15 ml oleju sezamowego 1 kurczak z rożna 5 ząbków czosnku pół łyżeczki posiekanego imbiru 15 ml wina ryżowego (można zastąpić wytrawnym białym winem) 15 ml sosu ostrygowego 300 ml rosołu z kurczaka sól, pieprz mąka kukurydziana do zagęszczenia Wykonanie : Pędy bambusa podgotować w osolonej…
Orientalna ostra zupa krewetkowa by Penelope
Składniki : -> 2 opakowania mrożonych krewetek -> pędy bambusa -> 1 duża marchewka -> 1 duży por -> 5 ząbków czosnku -> sos sojowy jasny -> sok z cytryny -> sól, chili w proszku -> ocet winny -> masło -> mąka ziemniaczana -> 3 kostki rosołowe drobiowe Wykonanie : W garnku zagotować wodę, dodać…
Wołowina z kapustą pekińską, nerkowcami i pędami bambusa by Penelope
Składniki : – 2 łyżki oleju – 400 g filetów z wołowiny pokrojonych w cienkie paski – 1 czerwona cebula pokrojona w półksiężyce – 180 g marchwi pokrojonej w cienkie plasterki – 1 czerwona papryka pokrojona w paski – 1 mała kapusta pekińska pokrojona w paski – 150 g kiełków fasoli – 220 g pędów…
Zupa z pędami bambusa by Penelope
Składniki : – 100 g pędów bambusa, pokrojonych w zapałkę ( z puszki) – kilka suszonych grzybów mun, namoczonych w ciepłej wodzie przez 15 minut – 700 ml rosołu z kurczaka – 1 łyżka octu winnego – 2 łyżki sosu sojowego – sól, pieprz – 1/2 łyżeczki mąki kukurydzianej, rozrobionej z małą ilością wody –…
Wołowina z groszkiem cukrowym i pędami bambusa by Penelope
Składniki : – 350 g rumsztyku wołowego – 3 łyżki ciemnego sosu sojowego – 1 łyżka ketchupu – 2 ząbki czosnku, zmiażdżone – 1 łyżka soku z cytryny – 1 łyżeczka mielonej kolendry – 2 łyżki oleju – 180 g groszku cukrowego – 200 g pędów bambusa – 1 łyżeczka oleju sezamowego Wykonanie : Mięso…
Kategorie
- Dietetyczne (632)
- Drób (814)
- Grill (181)
- Jaja (153)
- Jednogarnkowe (302)
- Makarony (387)
- Mączne (99)
- Orientalne (422)
- Ostre (959)
- Przystawki i przekąski (1 290)
- Ryby i owoce morza (571)
- Ryż i kasza (238)
- Sałatki (563)
- Sosy (1 094)
- Śniadania (165)
- Wege i wegan (686)
- Wieprzowina (712)
- Wołowina (431)
- Zapiekanki (184)
- Ziemniaki (387)
- Zupy i chłodniki (584)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe