Składniki : 6 dymek olej masło 3 ząbki czosnku 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 zielona papryka brązowy ryż bulion warzywny [najlepiej domowy ale może być z kostki] 0,5 kg małych pieczarek kubek białego wytrawnego wina 500g mieszanki owoców morza [usmażonych krótko na oliwie z masłem,czosnkiem,cytryną,solą i pieprzem] 1 duży brokuł natka pietruszki sól,pieprz…
Białe ragout z jajkiem na twardo, brokułami i piure by Penelope
Składniki : 4 jajka ugotowane na twardo [po 1 jajku na osobę] śmietana 18% [ewentualnie dla zastąpienia jej połowy – jogurt naturalny] koperek ziemniaki piure [ugotowane ziemniaki, śmietana lub jogurt naturalny, masło] brokuł [świeży najlepiej ale może być mrożony] sól, pieprz, kostka rosołowa warzywna, czubryca zielona, cukier, sok cytrynowy Wykonanie : Do rondelka wlać trochę…
Kategorie
- Dietetyczne (623)
- Drób (802)
- Grill (180)
- Jaja (152)
- Jednogarnkowe (301)
- Makarony (377)
- Mączne (97)
- Orientalne (418)
- Ostre (949)
- Przystawki i przekąski (1 272)
- Ryby i owoce morza (567)
- Ryż i kasza (230)
- Sałatki (557)
- Sosy ciepłe i zimne, dressingi, marynaty i bejce (1 071)
- Śniadania (162)
- Wege i wegan (664)
- Wieprzowina (702)
- Wołowina (423)
- Zapiekanki (181)
- Ziemniaki (379)
- Zupy i chłodniki (572)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe