Składniki : Na pieczeń : 0,5 kg mielonej chudej wieprzowiny ulubiony mix warzyw mrożonych [u mnie z brukselką, fasolką i brokułem] mały kawałek pora 1 cebula 5 ząbków czosnku sól, pieprz, słodka, ostra i wędzona papryka, curry, przyprawa do wieprzowiny, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżka sosu ostrygowego olej do smażenia łyżeczka masła 0,5 kg…
Pieczeń z wieprzowiny z warzywami i frytki z selera by Penelope
Zupa pieczarkowa z warzywami i mięsem mielonym by Penelope
Składniki : 0,5 kg mięsa mielonego [drobiowego, wołowego lub wieprzowego] 0,5 kg małych pieczarek 1 cebula 6 posiekanych ząbków czosnku 4 łyżki mascarpone szklanka mrożonych brukselek 2 szklanki mixu mrożonych warzyw [dowolnej kompozycji] sól, pieprz, słodka, ostra i wędzona papryka, curry do smaku makaron wstążki do podania 3l rosołu drobiowego lub warzywnego [mocnego] łyżeczka masła…
Brukselka w sosie pieczarkowym by Penelope
Składniki : opakowanie mrożonej brukselki3 szklanki drobiowego rosołupół szklanki śmietanki 30%mąka do zagęszczenia0,5 kg małych pieczareksól, pieprz2 ząbki czosnkunatka pietruszki1 cebula biała1 papryczka chili [można pominąć]1 łyżeczka masła Wykonanie : Na maśle wysmażyć na złoto cebulkę a następnie podsmażyć z nią kilka chwil posiekany czosnek a następnie dodać pieczarki [najlepiej by były tak małe by…
Ryż smażony z krewetkami i brukselką by Penelope
Składniki : 2 kubki ugotowanego ryżu jaśminowego1 łyżeczka masła1 łyżeczka oleju kokosowego1 czerwona cebula drobno posiekana1 por [biała część] drobno posiekanypuszka kukurydzy3 posiekane ząbki czosnku4 łyżki posiekanej natki pietruszkiopakowanie średniej wielkości krewetekopakowanie brukselki mrożonej sól, mielone płatki chili-ilość wedle gustu2 łyżki soku z cytryny2 łyżki sosu ostrygowego2 łyżki sosu rybnego1 łyżka sosu słodko-kwaśnego1 łyżeczka czerwonego…
Zupa jarzynowa z klopsikami wieprzowymi by Penelope
Składniki : 2 szklanki fasolki szparagowej1 duża marchewka1 duży por – biała część i kawałek jasnozielonejpół szklanki koperkupół małego kalafioramrożona brukselka2 pietruszki0,5 kg mielonej wieprzowiny – z dowolnego kawałkałyżka masłaoliwa z chili6 ząbków czosnku5 średnich ziemniaków1 jajkoszklanka jogurtu naturalnego do zabielenia zupymały kawałek boczku wędzonegosól, pieprz, przyprawa gruzińska, ziela angielskie, liście laurowe, mieszanka włoska, sól…
Flaczki z żołądków drobiowych z warzywami by Penelope
Składniki : 1 kg żołądków drobiowych kilka prawdziwków kilka małych pieczarek warzywa rosołowe sól, pieprz, ziela angielskie, liście laurowe lubczyk majeranek natka pietruszki fasolka szparagowa brukselka Wykonanie : Żołądki ugotować w osolonej wodzie [2h] a następnie pokroić w paseczki jak flaczki wołowe. Do garnka nalać świeżej wody, dodać ugotowane żołądki, warzywa rosołowe [marchew, pietruszka, seler,…
Sałatka warzywna z jajkami, brukselką i sosem tatarskim by Penelope
Składniki : pomidorki koktajlowe mała puszka kukurydzy 15 dag brukselki sałata lodowa ogórek wąż 1 szklanka sosu tatarskiego [gotowego lub domowego] koperek 2 jajka na twardo sok z cytryny sól, pieprz oliwa 1/3 filiżanki bulionu warzywnego lub rosołu Wykonanie : Pomidorki poprzekrawać na pół, kukurydzę odsączyć na sitku. Brukselki ugotować w osolonej wodzie i poprzekrawać…
Dip warzywny z brukselki, oliwek, suszonych pomidorów z czosnkiem i ziołami by Penelope
Składniki : 50 dag brukselki 2 pomidory 10 zielonych oliwek 4 ząbki czosnku czerstwa bułka oliwa z oliwek oliwa po suszonych pomidorach kilka suszonych pomidorów natka pietruszki sól, pieprz Wykonanie : Brukselkę ugotować w osolonej wodzie, przestudzić i poprzekrawać. pomidory pokroić w kosteczkę, oliwki poprzekrawać na pół, czosnek przecisnąć przez praskę, bułkę namoczyć i odcisnąć,…
Zupa brukselkowa z koncentratem pomidorowym i ziemniakami by Penelope
Składniki : 2 l esencjonalnego bulionu warzywnego lub prawdziwego rosołu z dużą ilością warzyw [gotowanego z dużą ilością przypraw np. ziela angielskie, liście laurowe, sól, pieprz, jarzynka itp] 50 dag brukselki 6 ziemniaków pęczek cebulki dymki pół szklanki śmietany 12% mąka do zaciągnięcia zupy 2 czubate łyżki koncentratu pomidorowego sól, pieprz pęczek natki pietruszki Wykonanie…
Sałatka na bogato z łososiem wędzonym, jajkiem i brukselką by Penelope
Składniki : sałata lodowa kapary oliwki zielone 2 jajka na twardo kilkanaście ugotowanych brukselek [w kostkach rosołowych i soli] 2 pomidory 1 zielony ogórek jogurt naturalny sos sałatkowy paprykowy oliwa z oliwek pieprz 1 czerwona cebula opakowanie wędzonego łososia z pieprzem [w kawałku] Wykonanie : Pokroić sałatę, kapary, oliwki, ogórka, pomidory, cebulę, lekko wymieszać i…
Sałatka z grejpfrutem i brukselką by Penelope
Składniki : brukselka grejpfrut szynka drobiowa lub konserwowa cykoria oliwa z oliwek sól,pieprz,sos sałatkowy włoski lub inny Wykonanie : Brukselkę ugotować w osolonej wodzie i po ostudzeniu poprzekrawać na połówki. Grejpfruta pokroić na małe cząsteczki,wędlinę w kostkę lub cienkie niezbyt długie paski a cykorię w paseczki. Całość dokładnie wymieszać i polać sosem sałatkowym wymieszanym z…
Kategorie
- Dietetyczne (631)
- Drób (811)
- Grill (180)
- Jaja (153)
- Jednogarnkowe (302)
- Makarony (386)
- Mączne (99)
- Orientalne (420)
- Ostre (956)
- Przystawki i przekąski (1 290)
- Ryby i owoce morza (571)
- Ryż i kasza (233)
- Sałatki (563)
- Sosy (1 089)
- Śniadania (165)
- Wege i wegan (681)
- Wieprzowina (710)
- Wołowina (431)
- Zapiekanki (183)
- Ziemniaki (385)
- Zupy i chłodniki (583)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe