Składniki : 1 kg małych chrupiących ogórków pokrojonych w kosteczkę 2l bulionu z kurczaka albo pieczonego rosołu – z pieczonych skrzydełek i warzyw sól, pieprz pęczek szczypiorku pęczek mięty pęczek kolendry pęczek koperku 1 główka czosnku – przeciśnięta 4 duże kubki jogurtu naturalnego sok z cytryny do doprawienia – dokwaszenia oliwa Wykonanie : Połowę posiekanych…
Chłodnik pomidorowy na ostro z pomidorkami koktajlowymi, paprykami, mozzarellą i dżinem by Penelope
Składniki : 2l rosołu drobiowego sok z 1 cytryny 2 kartony soku pomidorowego z chili 1 świeża papryczka chili 4 przeciśnięte ząbki czosnku 2 szklanki pomidorków koktajlowych pokrojonych i usmażonych na maśle z oliwą natka pietruszki do podania sos tabasco do doprawienia pół szklanki dżinu świeża bazylia sól, pieprz pestki słonecznika do podania 2 kulki…
Kalafiorowy krem-chłodnik by Penelope
Składniki : 1 cebula6 ząbków czosnkusól, pieprz2 łyżki olejułyżka masła [można pominąć być krem był wegański]2l rosołu warzywnego [odcedzonego – warzywa po bulionie zachowujemy]1 kalafiorpół szklanki koperkupół szklanki natki pietruszkipuszka mleka kokosowego4 łyżki serka mascarpone [można pominąć]pęczek rzodkiewek1 ogórek zielony1 kalarepka Wykonanie : Krem podstawowy : do przecedzonego bulionu dodać zblendowane na gładko warzywa po…
Andaluzyjski chłodnik warzywny – gazpacho by Penelope
Składniki : 6 dużych słodkich pomidorów1 cebula1 zielony ogórek2 papryki zielone2 papryki czerwone1 główka czosnkuoliwa z chili4 łyżki octu winnegosól, pieprz2 szklanki pikantnego soku pomidorowego1 seler naciowypół pęczka natki pietruszki2 szklanki wody mineralnej Wykonanie : Wszystkie warzywa zmiksować w blenderze na gładko, dolać wodę, ponownie zmiksować a następnie przetrzeć dokładnie przez gęste sito. Wlać całość…
Krem z pieczonych warzyw na zimno by Penelope
Składniki : 5 dużych pomidorów 2 czerwone cebule 3 czerwone papryki 3 ząbki czosnku oliwa woda mineralna 300ml soku pomidorowego sól, pieprz natka pietruszki krewetki tygrysie usmażone z czosnkiem i cytryną na maśle do podania Wykonanie : Pomidory, cebule, papryki polać oliwą, posypać przyprawami i wstawić do piekarnika pod grill. Grillować tak długo aż warzywa…
Gazpacho z jajkiem i tuńczykiem by Penelope
Składniki : kilka kromek chleba [może być ”wczorajszy”] jajka na twardo [tyle, ile porcji] sos winegret : 3 ząbki czosnku, oliwa, sól, pieprz, ocet, 2 suszone chili pieprz, sól tuńczyk z puszki w kawałkach smażone paseczki boczku puszka rozdrobnionych pomidorów sok pomidorowy pikantny z kartonu ewentualnie mile widziany sok pomidorowy domowy [przecier] natka pietruszki Wykonanie…
Chłodnik buraczkowy z jajkiem by Penelope
Składniki : pęczek koperku pęczek natki pietruszki seler korzeniowy nać selera 2 marchewki por duża maślanka jogurt naturalny 2 kostki rosołowe drobiowe lub domowy rosół [zamiast wody – rosół jako baza] sól, pieprz, cukier, pieprz ziołowy 2 jajka na twardo 2 ogórki zielone 3 duże ząbki czosnku kilka dużych buraków lubczyk/bulion/maggi Wykonanie : Do garnka…
”Cieplnik” buraczkowo-rzodkiewkowy czyli ”chłodnik” na ciepło by Penelope
Składniki : 2 pęczki rzodkiewki jogurt naturalny 4 małe jajka wywar na kościach wieprzowych lub żeberkach z warzywami, przecedzony. pęczek koperku pęczek natki pietruszki 2 duże buraczki sok z połowy cytryny sól, pieprz, cukier do smaku 3 ząbki czosnku Wykonanie : Do przecedzonego wywaru dodać pokrojone drobno buraki i gotować aż będą zupełnie miękkie. Dodać…
Chłodnik ogórkowy czyli bułgarski tarator
Składniki : kubek jogurtu naturalnego rzadkiego 1 świeży ogórek pęczek koperku 4 ząbki czosnku sól, pieprz pęczek natki pietruszki kilka dużych rzodkiewek 2 szklanki maślanki pęczek szczypiorku Wykonanie : Ogórka umyć i razem ze skórką zetrzeć na tarce o grubych oczkach. To samo zrobić z rzodkiewkami. Czosnek przecisnąć przez praskę, zioła drobno posiekać. Jogurt wymieszać…
Chłodnik ogórkowy z dymką, czosnkiem i szczypiorkiem
Składniki : 3 szklanki jogurtu naturalnego 3 łyżki kwaśnej śmietany 1 duży świeży ogórek ”wąż” pęczek cebulki dymki ze szczypiorkiem 15 dag sera feta 3 ząbki czosnku sól, pieprz 3 łyżki masła Wykonanie : Ogórka porządnie umyć i ze skórką pokroić i zmiksować z fetą, dodać przeciśnięty czosnek i śmietanę. Dymkę posiekać i poddusić na…
Kremowa zupa z zielonych ogórków z krewetkami by Penelope
Składniki : 2 świeże ogórki węże opakowanie mrożonych krewetek [im więcej tym lepiej] 15 dag śmietany 18% 3 dag masła 3 łyżki posiekanego szczypiorku 1 łyżka posiekanej szalotki 4 kostki bulionu drobiowego [2] i warzywnego [2] szczypta słodkiej papryki, sól, pieprz Wykonanie : Krewetki rozmrozić zalewając je wrzątkiem na sitku. Ogórki obrać, wydrążyć pestki i…
Chłodnik jogurtowo-pomidorowy z jajkiem i ziołami by Penelope
Składniki : 3 szklanki jogurtu naturalnego 3 szklanki soku pomidorowego lub pomidorowej passaty 2 zielone ogórki 3 jajka na twardo koperek szczypiorek sól, pieprz Wykonanie : Jogurt wymieszać z sokiem pomidorowym, doprawić do smaku, dodać zioła. Ogórki pokroić w paski razem ze skórką. Ugotowane jajka poprzekrawać na ósemki. Wszystkie składniki wymieszać i schłodzić 2h w…
Chłodnik ogórkowy z miętą by Penelope
Składniki : 2 małe świeże ogórki 2 szklanki kefiru lub zsiadłego mleka szklanka wywaru warzywnego pomidor 2 ząbki czosnku sok z cytryny łyżeczka świeżej posiekanej mięty 6 orzechów włoskich sól, pieprz Wykonanie : Ogórki umyć i razem ze skórką zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Wymieszać z kefirem/zsiadłym mlekiem i dodać przeciśnięty czosnek, wywar warzywny…
Chłodnik ogórkowy na kefirze z rzodkiewkami by Penelope
Składniki : 3 szklanki kefiru 4 łyżki gęstej śmietany 4 świeże ogórki pęczek rzodkiewek 1/3 łyżeczki kminku sól, pieprz koperek Wykonanie : Ogórki zmiksować ze skórką stopniowo dolewając kefir i śmietanę i wymieszać z rzodkiewkami pokrojonymi w grubą kostkę. Chłodnik doprawić do smaku przyprawami i koperkiem. Schłodzić przed podaniem około 2h w lodówce. Doskonała letnia…
Sałatka z ogórkiem w czosnkowo-miętowym jogurcie – kuchnia turecka by Penelope
Składniki : 3 duże zielone ogórki węże sól,pieprz 3 ząbki czosnku gęsty jogurt (ilość wedle uznania) świeża mięta Wykonanie : Ogórki obrać,wydrążyć i pokroić w dużą kostkę. Tak przygotowanego ogórka posolić i odstawić do odsączenia na sicie przez jakieś 30 minut. Czosnek rozetrzeć z solą,dodać 2 łyżki jogurtu,rozmieszać i połączyć z pozostałym jogurtem. Przyprawić dokładnie…
Chłodnik ogórkowy z koperkiem i czosnkiem by Penelope
Składniki : – 1l jogurtu naturalnego – 2 zielone ogórki węże – pęczek dymki – 6 ząbków czosnku – oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy – 1 łyżka – pęczek koperku – sól,biały pieprz Wykonanie : Ogórki przekroić na pół,wydrążyć pestki,pokroić na półplasterki. Dymkę drobniutko posiekać razem ze szczypiorkiem. Czosnek przecisnąć przez praskę. Wszystkie składniki…
Ogórkowy chłodnik z tabasco i przecierem pomidorowym by Penelope
Składniki : – pół ogórka węża – 3 ząbki czosnku – 1 łyżka gęstego przecieru pomidorowego – kilka kropli sosu tabasco – 1 łyżka beztłuszczowego twarożku – kostki lodu – sól i pieprz Wykonanie : Ogórka obrać i zmiksować z solą, pieprzem i czosnkiem. Dodać przecier i sos tabasco, twarożek i lód. Podawać bardzo…
Kategorie
- Dietetyczne (642)
- Drób (820)
- Grill (181)
- Jaja (156)
- Jednogarnkowe (305)
- Makarony (387)
- Mączne (99)
- Mieszanki przypraw (3)
- Orientalne (427)
- Ostre (967)
- Przystawki i przekąski (1 292)
- Ryby i owoce morza (571)
- Ryż i kasza (239)
- Sałatki (564)
- Sosy (1 097)
- Śniadania (168)
- Wege i wegan (695)
- Wieprzowina (715)
- Wołowina (435)
- Zapiekanki (184)
- Ziemniaki (394)
- Zupy i chłodniki (594)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe