Składniki : 6 udek z kurczaka 4 czerwone cebule 2 pory 3 szklanki indyjskiego ryżu [np Banno] 3 cukinie rosół drobiowy do podlewania [1l] sól, pieprz, słodka papryka w płatkach natka pietruszki masło oliwa Zalewa/sos : 2 łyżki masła 2 łyżki oliwy 4 zmiksowane pomidory główka czosnku – zmiksowana z pomidorami sól, pieprz Wykonanie :…
Kuskus perłowy z pieczonymi udkami z kurczaka i sosem z czerwonej marynowanej papryki i czerwonej cebuli by Penelope
Składniki : 4 udka z kurczaka 3 szklanki kuskusu perłowego ugotowanego w rosole natka pietruszki do podania sól, pieprz, zatar, papryka w płatkach, chili w płatkach, curry, kurkuma 2 łyżki oliwy łyżka masła 2 wydrążone cukinie 3 czerwone cebule główka czosnku słoiczek marynowanej papryki garść czarnych tureckich oliwek 3 szklanki rosołu drobiowego Wykonanie : W…
Pieczone warzywa z indykiem by Penelope
Składniki : 2 małe cukinie3 papryki w różnych kolorach3 marchewki3 pietruszki1 porpół średniego selera0,5 kg piersi z indyka lub kurczakasos : 2 przetarte ząbki czosnku, pół łyżeczki soli, pieprz do smaku i chili, 1 łyżka dobrej oliwy, 1 łyżeczka oleju i opcjonalnie przyprawa do kurczaka Wykonanie : Warzywa pokroić – miękkie na większe kawałki a…
Pieczone warzywa w ziołowej oliwie by Penelope
Składniki : 10 ząbków czosnku 1 duży fenkuł 3 marchewki 4 pomidory 4 cebule 2 małe cukinie oliwa 3 czerwone papryki 1 zielona papryka 1 żółta papryka zioła prowansalskie, oregano, tymianek, sól, pieprz Wykonanie : Fenkuł pokroić w mniejsze kawałki, marchewki w grube paski, pomidory przekroić na pół, cebule pokroić w grube plastry, papryki w…
Cukinia faszerowana mięsem mielonym ”po węgiersku” by Penelope
Składniki : młode cukinie wydrążone z pestek mięso mielone 1 duża usmażona na maśle cebula podsmażony czosnek (kilka ząbków) pasta paprykowa do gulaszu pikantna (oryginalna węgierska pasta w tubce) sól,pieprz tarty żółty ser pikantny keczup Wykonanie : Cukinie nafaszerować wcześniej przygotowanym mięsem (mięso wymieszać z ostudzoną usmażoną cebulą i czosnkiem,sporą ilością pasty paprykowej,częścią tartego sera…
Kategorie
- Dietetyczne (623)
- Drób (802)
- Grill (180)
- Jaja (152)
- Jednogarnkowe (301)
- Makarony (377)
- Mączne (97)
- Orientalne (418)
- Ostre (949)
- Przystawki i przekąski (1 272)
- Ryby i owoce morza (567)
- Ryż i kasza (230)
- Sałatki (557)
- Sosy ciepłe i zimne, dressingi, marynaty i bejce (1 071)
- Śniadania (162)
- Wege i wegan (664)
- Wieprzowina (702)
- Wołowina (423)
- Zapiekanki (181)
- Ziemniaki (379)
- Zupy i chłodniki (572)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe