Składniki : 3 ugotowane udka z kurczaka [idealne będą z rosołu] 2 cukinie wydrążone z pestek i utarte na tarce o dużych oczkach jak na placki ziemniaczane, zasolone i odciśnięte maksymalnie a całego płynu 3 jajka maizena do zagęszczenia masy lub mąka kokosowa [uwaga przy mące kokosowej ze względu na słodkawy posmak] sól, pieprz 1…
Wege klopsiki by Penelope
21 listopada 2021
penelope
DietetycznePrzystawki i przekąskiRyż, kasza, bulgur, komosa ryżowa, soczewica, kuskusWege i wegan, potrawy z warzyw
0 Comment
Składniki : 1 drobno posiekana mała cebula2 łodygi selera naciowego drobno posiekane lub wrzucone do blendera i zmiksowane na małe kawałki1 mała marchewka utarta na tarce lub tak jak seler wrzucona do blenderapuszka ciecierzycy zmiksowana w blenderzepęczek natki pietruszki zmiksowany w blenderze3 ząbki czosnku przetarte lub przeciśnięte1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanejkilka łyżek oliwy por drobno…
Kategorie
- Dietetyczne (663)
- Drób (858)
- Grill (193)
- Jaja (161)
- Jednogarnkowe (316)
- Makarony (405)
- Mączne (109)
- Mieszanki przypraw (17)
- Orientalne (460)
- Ostre (1 016)
- Przystawki i przekąski (1 354)
- Ryby i owoce morza (596)
- Ryż, kasza, bulgur, komosa ryżowa, soczewica, kuskus (257)
- Sałatki i surówki (583)
- Sosy, marynaty, dressingi, pasty (1 175)
- Śniadania (177)
- Wege i wegan, potrawy z warzyw (746)
- Wieprzowina (742)
- Wołowina (455)
- Zapiekanki (192)
- Ziemniaki (423)
- Zupy i chłodniki (603)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina wołowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe