Tag: dla leniwych

Dietetyczna zupa jarzynowa z jogurtem by Penelope

Składniki : 2 duże marchewki 1 duża pietruszka 1 mały seler 1 por 300 g brokułów lub kalafiora [lub po 150 g jednego i drugiego] 200 g fasolki szparagowej 2 duże ziemniaki łyżka masła pół szklanki jogurtu naturalnego sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie 3 łyżki łuskanego słonecznika Wykonanie : W garnku rozpuścić masło i…


Mega omlet z groszkiem,boczkiem i szczypiorkiem by Penelope

Składniki : duża cebula kawałek boczku chuda szynka 2 jajka groszek sól,pieprz,przyprawa do kurczaka szczypiorek Wykonanie : Cebulę,szynkę i boczek drobniutko posiekać i porządnie upiec. Jajka mocno utrzepać by były puszyste,dodać posiekany szczypiorek i przyprawy do smaku tylko nie za dużo soli bo sól już jest w boczku i szynce. Wmieszać w masę jajeczną odsączony…