Składniki : – 15 dag ulubionej lekkiej i chudej szynki pokrojonej w cienkie plasterki a następnie w paseczki – 1 mała czerwona cebula pokrojona w drobną kosteczkę – 1 łyżka oliwy z oliwek – 15 dag ugotowanej kaszy jęczmiennej w kostce warzywnej – 1 łyżka tłustej śmietany – 2 łyżki posiekanego koperku i natki pietruszki…