Składniki : mix sałat1 mała marchewkapieprz marynowanypuszka tuńczyka w zalewieser feta w zalewie ziołowej lub z suszonymi pomidorami [można wykorzystać zwykły bez zalewy]pół czerwonej paprykipół ogórkamałe pomidorki4 suszone pomidory z oliwy1 mała czerwona cebulkadressing : zalewa z sera feta lub łyżka oliwy z chili, 1 łyżka zalewy z suszonych pomidorów, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz,…
Sałatka z tuńczykiem na ostro by Penelope
Greckie ziemniaki by Penelope
Składniki : kilka dużych ziemniaków 3 papryki czerwone ser feta por zielone oliwki tymianek 5 ząbków czosnku sól, pieprz oliwa masło Wykonanie : Na maśle z oliwą smażyć 20 minut pokrojone w dość cienkie plasterki ziemniaki. Ziemniaki zdjąć i dodać posiekane w paski papryki, pora w krążki, przeciśnięty czosnek, pokrojone oliwki, tymianek i przyprawy. Smażyć…
Chłodnik ogórkowy z dymką, czosnkiem i szczypiorkiem
Składniki : 3 szklanki jogurtu naturalnego 3 łyżki kwaśnej śmietany 1 duży świeży ogórek ”wąż” pęczek cebulki dymki ze szczypiorkiem 15 dag sera feta 3 ząbki czosnku sól, pieprz 3 łyżki masła Wykonanie : Ogórka porządnie umyć i ze skórką pokroić i zmiksować z fetą, dodać przeciśnięty czosnek i śmietanę. Dymkę posiekać i poddusić na…
Sałatka z grillowaną wołowiną i serem feta by Penelope
Składniki : szpinak grillowana lub pieczona wołowina ser feta kawałek imbiru 4 ząbki czosnku gałka muszkatołowa ocet balsamiczny oliwa,sól,pieprz Wykonanie : Wołowinę i ser feta pokroić w kostkę. Połączyć szpinak z mięsem i fetą. Imbir zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Czosnek przecisnąć przez praskę. W łyżce octu balsamicznego rozpuścić szczyptę soli,dodać imbir i czosnek,trochę…
Kategorie
- Dietetyczne (642)
- Drób (820)
- Grill (181)
- Jaja (156)
- Jednogarnkowe (305)
- Makarony (387)
- Mączne (99)
- Mieszanki przypraw (3)
- Orientalne (427)
- Ostre (967)
- Przystawki i przekąski (1 292)
- Ryby i owoce morza (571)
- Ryż i kasza (239)
- Sałatki (564)
- Sosy (1 097)
- Śniadania (168)
- Wege i wegan (695)
- Wieprzowina (715)
- Wołowina (435)
- Zapiekanki (184)
- Ziemniaki (394)
- Zupy i chłodniki (594)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe