Składniki : 1 czubata łyżeczka pasty krewetkowej 2 łyżki sosu rybnego sól, chili w płatkach 2 łyżki uprażonego sezamu 2 usmażone na rumiano posiekane drobno cebule 1 łyżka pikli z moringi z czosnkiem 1 łyżka pikli z mango z inbirem i czosnkiem 3 łyżki sosu ostrygowego 1 łyżka pasty z tamaryndowca lub sok z cytryny…
Zupa w azjatyckim stylu z wieprzowiną i krewetkami by Penelope
Zupa z pieczonych skrzydełek i warzyw z krewetkami, wieprzowiną i mlekiem kokosowym by Penelope
Składniki : 10-15 średniej wielkości krewetek [można dodać więcej i w dowolnym rozmiarze] 0,5 kg szynki wieprzowej pokrojonej w bardzo cieniutkie małe plasterki [najlepiej się kroi mięso gdy jest lekko podmrożone i twarde] sok z 1 cytryny 7 skrzydełek z kurczaka 2 marchewki 2 pietruszki 1 mały seler 1 por główka czosnku 1 duża cebula…
Zupa 5-smaków z wołowiną i krewetkami by Penelope
Składniki : 3l bulionu drobiowego klasycznego – przecedzonegomakaron do podania – udon lub ramen albo inny ulubiony w azjatyckim stylu2 jajka na twardopęczek szczypiorku1 mała kapusta pekińska lub pak choi10 dużych brązowych pieczarek1 łodyga trawy cytrynowejsłoiczek pędów bambusapęczek świeżej kolendrypuszka mleka kokosowego10 średnich rozmiarowo krewetek0,5 kg pokrojonej w cienkie plasterki wołowiny lub wieprzowinypuszka rozdrobnionych pomidorówpół…
Pałki z kurczaka w 5-ciu smakach na ostro by Penelope
Składniki : 1 puszka pędów bambusa10 pałek z kurczakaszklanka namoczonych i pokrojonych drobno grzybków munmąka ziemniaczana do zagęszczenia sosuszklanka mocnego skoncentrowanego wywaru warzywnego1 czerwona papryka1 por1 łyżeczka masła1 łyżka oleju kokosowego rozpuszczonegosezam do podaniado mięsa : 4 przeciśnięte ząbki czosnku, 1 łyżeczka przyprawy 5 smaków, 1 łyżka sosu ostrygowego, 1 łyżka sosu rybnego, sól, chili…
Ostro-kwaśna zupa seczuańska by Penelope
Składniki : 1 puszka kukurydzy10 grzybków shiitake [namoczonych w gorącej wodzie]szklanka grzybków munmąka ziemniaczana do zagęszczenia zupy2l rosołu drobiowego [prostego szybkiego tylko na skrzydełkach z warzywami]1 czerwona papryka4 ostre chilisłoiczek pędów bambusa0,3 kg mielonego mięsa wieprzowego [można użyć wołowiny lub drobiu]sosy do smaku : 2 łyżki sosu sojowego, 3 łyżki sosu ostrygowego, 2 łyżki sosu…
Zupa surimi z dorszem w wietnamskim stylu by Penelope
Składniki : 2 papryki słodkie długie10 paluszków surimimąka ziemniaczana do zagęszczenia zupy2,5-3l rosołu drobiowego lub wołowegoszczypiorek do podania lub natka pietruszkizielony mrożony groszek lub mix warzyw chińskichpół szklanki pociętych grzybków mun2 łyżki koperku2 świeże papryczki chili 6 ząbków czosnkułyżeczka masłapuszka mleczka kokosowegopuszka pomidorów w puszce w całości2 filety z dorszapół łyżeczki tartego imbirusosy do smaku…
Zupa kokosowa z owocami morza pikantna by Penelope
Składniki : 1 puszka mleka kokosowego2l rosołu drobiowego5 ząbków czosnku1 łyżka czerwonej pasty curry1 łyżeczka pasty krewetkowej2 świeże papryczki chilisól, pieprz, sos rybny i ostrygowy do smakuopakowanie mieszanki owoców morzaopakowanie średniej wielkości krewetek2 gałązki trawy cytrynowejłyżeczka masła1 mała cebulasok z połowy limonkiszklanka grzybków munpół szklanki pędów bambusa Wykonanie : Rosół zagotować i dodać trawę cytrynową….
Sajgonki na zimno z wieprzowiną na ostro by Penelope
Składniki : opakowanie papieru ryżowegoszklanka ugotowanego w lekko osolonej wodzie ryżu jaśminowegomałe opakowanie makaronu ryżowego pokrojonego na krótsze nitki1 szklanka namoczonych i posiekanych w paseczki grzybków mun0,5 mielonej chudej wieprzowiny [można zastąpić wołowiną lub pomieszać oba rodzaje mięs]4 przeciśnięte ząbki czosnkusól, pieprz, zmielona sucha mała papryczka chili lub inna ostrzejsza – wedle uznania4 łyżki sosu…
Zupa z kurczakiem i krewetkami by Penelope
Składniki : 2l rosołu drobiowego klasycznego1 puszka mleczka kokosowego1 pierś z kurczaka pokrojona w kostkę i przyprawiona solą, pieprzem, 1 łyżką czerwonej pasty curry 1 opakowanie średniej wielkości krewetek1 opakowanie małych krewetek [koktajlowych]1 świeże chilipęczek kolendrypuszka kiełków fasoli mungryż jaśminowy do podaniaszklanka grzybów munsól, pieprzpo 3 łyżki sosów : sojowego, rybnego, ostrygowegoolej kokosowyłyżka masła2 przeciśnięte…
Azjatyckie klopsiki w bulionie z makaronem udon by Penelope
Składniki : opakowanie makaronu udonświeża kolendra do podaniaposiekana dymka Bulion : Ugotować bulion w klasyczny sposób z podanych składników : 3l wody, 6 marchewek i pietruszek, 2 porów, 1 selera, 2 główek czosnku, 2 cebul, soli, pieprzu, 0,7 kg wołowiny z kością, 2 łyżek utartego imbiru, 0,7 kg łopatki wieprzowej, 1 laski cynamonu, 1 trawy…
Kociołek owoców morza by Penelope
Składniki : 3 białe cebule3 duże marchewki8 dużych ziemniaków1 główka czosnku1 szklanka białego wytrawnego wina2 szklanki drobiowego rosołu2 grube filety rybne o zwartym mięsie np. dorsz2 szklanki zielonej fasolki szparagowej 1 opakowanie średniej wielkości kreweteksól, pieprz, sos rybny i sojowy do smakunatka pietruszki do podania1 łyżka masłaszklanka namoczonych i posiekanych grzybków mun0,5 kg małych pieczarek…
Bulion krewetkowy z dorszem i tofu by Penelope
Składniki : opakowanie średniej wielkości krewetekopakowanie krewetek koktajlowychopakowanie makaronu ryżowego lub innego ulubionego np. udon2,5l bulionu z kurczakaszklanka namoczonych i pokrojonych grzybów mun1 gruby filet z dorszaopakowanie miękkiego tofułyżka prażonego sezamu do podaniapęczek kolendry3 dymki2 łyżki pasty z tamaryndowca5 ząbków czosnkuolej kokosowyłyżka masłasól, pieprz, chili w płatkach1 łyżka utartego imbiru4 łyżki sosu sojowego4 łyżki sosu…
Prosty orientalny indyk w mleczku kokosowym i chili by Penelope
Składniki : 0,5 kg piersi z indykapuszka mleczka kokosowegoryż do podaniapół szklanki sosu słodko-ostrego4 łyżki sosu rybnegołyżka sosu sojowego jasnegoszczypta zmielonych papryczek chili albo habanero [w zależności jak bardzo ostra ma być potrawa]2 łyżki sosu ostrygowego5 ząbków czosnkumały kawałek poraszczypioreksól, pieprzszklanka posiekanych i namoczonych grzybków mun2 marchewkimąka ziemniaczana do zagęszczenia sosu Wykonanie : Mięso pokroić…
Orientalna sałatka z wieprzowiną na liściach sałaty by Penelope
Składniki : sałata rzymska1 duża marchewka pokrojona w cienkie zapałki1 dymka ze szczypiorempęczek kolendry0,3 kg mielonej łopatki wieprzowejpędy bambusaszklanka namoczonych grzybów mun pokrojonych w paseczki2 ząbki czosnku1 czerwona papryka pokrojona w cienkie zapałki1 małe chilisos sojowy, sos rybny, sos słodko-kwaśny, sól i pieprz do smaku Wykonanie : Mięso przyprawić sosami, dodać przeciśnięty czosnek, posiekane drobno…
Prosta chińszczyzna z ananasem, krewetkami i indykiem na ostro by Penelope
Składniki : opakowanie średniej wielkości krewetek0,3 kg piersi indyczejmałe opakowanie ananasa z zalewąpół opakowania grzybków mun4 ząbki czosnkumakaron ryżowy1 średnia marchewkałyżeczka tartego imbirucały słoiczek sosu słodko-kwaśnego Tao-Tao1 mała papryczka habanero3 łyżki sosu sojowego jasnego3 łyżki sosu ostrygowegosól, pieprzłyżka masłałyżeczka soku cytrynowego Wykonanie : Krewetki razem z drobno i cienko pokrojonym indykiem usmażyć na maśle z…
Tajski bulion by Penelope
Składniki : 4l bulionu warzywnego (lub przecedzony domowy rosół drobiowy dla wersji wegetariańskiej a nie wegańskiej)puszka mleka kokosowego2,5 cm świeżego imbiru w plasterkach2 szalotki posiekane1 łodyga trawy cytrynowej pocięta i zmiażdżona3 liście limonki kafirsól, pieprz i cukier do smaku5 posiekanych w kosteczkę ząbków czosnku2 łyżki sosu sojowego jasnego i 1 łyżka sosu rybnego2 małe papryczki…
Orientalna zupa z grzybów mun z krewetkami by Penelope
Składniki : opakowanie suszonych grzybów mun (około 300g)3l wywaru warzywnego klasycznego lub rosołu1 pierś z kurczaka lub odpowiednik wagowy piersi z indyka lub kawałek wołowinyopakowanie makaronu ryżowego2 szklanki mini marchewek1 czerwona, zielona i żółta paprykasłoiczek pędów bambusaopakowanie średniej wielkości krewetekpłaska łyżeczka imbiruszczypiorekświeża kolendracukier i ocet winny do doprawieniasól, pieprzświeże chilioliwa z chiliczubata łyżka masłacytrynasos sojowy…
Drobiowy rosół z krewetkami i grzybami by Penelope
Składniki : 3l rosołu drobiowego przecedzonego przez gęste sito kilkukrotnie opakowanie średnich krewetek opakowanie małych krewetek kubek namoczonych grzybów mun kubek namoczonych grzybów shitake mąka ziemniaczana pędy bambusa 3cm świeżego imbiru makaron ryżowy sól,pieprz 2 pęczki szczypiorku pęczek kolendry sos sojowy sos rybny sos teryiaki sos słodko-kwaśny tao tao (cała butelka) 4 ząbki czosnku …
Zupa słodko-kwaśna z nutą chili i dorszem by Penelope
Składniki : 2 duże filety z dorsza lub innej ulubionej ryby 3 puszki pokrojonych pomidorów kubek namoczonych grzybów mun pół szklanki kiełków fasolki mun 6 ząbków czosnku pęczek kolendry szklanka białego wytrawnego wina sól,pieprz,cukier do smaku,chili,łyżka octu jabłkowego 2 łyżki koperku 2 czerwone papryki 1 biała cebula mąka ziemniaczana do zagęszczenia zupy łyżeczka utartego świeżego…
Ryż z krewetkami i grzybami mun na ostro by Penelope
Składniki : opakowanie małych krewetek średnia miseczka namoczonych we wrzątku grzybów mun pół puszki pędów bambusa puszka groszku konserwowego 4 ząbki czosnku łyżka masła 3 łyżki natki pietruszki puszka mleczka kokosowego sos rybny,sos sojowy jasny,sól,pieprz,chili,imbir – ilości wedle uznania i własnego gustu ryż Wykonanie : Ryż ugotować w lekko osolonej wodzie i odstawić na bok….
Wegetariańska orientalna zupa z chili i makaronem ryżowym by Penelope
Składniki : 2 ząbki czosnku 2 cm kawałek imbiru 1 mała papryczka chilli 2 marchewki 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 puszka pomidorów w kawałkach kubek namoczonych we wrzątku grzybów mun puszka mleka kokosowego 2,5l bulionu warzywnego 1 brokuł 1/2 limonki 2 łyżki czerwonej pasty curry świeża kolendra lub zielona pietruszka opakowanie makaronu…
Prawie „japońska” zupa miso z drobiem i algami by Penelope
Składniki : 2 czubate łyżki klasycznej pasty miso szklanka suszonych alg [nori itp] 4 cebulki ze szczypiorkiem kapusta pak choi kapusta pekińska grzyby mun grzyby shitake makaron ryżowy limonka do smaku 3 ząbki czosnku chili,sól,pieprz pieczona pierś z kurczaka lub indyka [cała pierś posmarowana czerwoną pastą curry,przyprawiona solą,pieprzem i chili i upieczona w piekarniku lub…
Zupa z owocami morza,grzybami i pastą curry by Penelope
Składniki : szklanka średniej wielkości krewetek szklanka małży szklanka namoczonych grzybów mun szklanka grzybów shitake 2 czerwone papryki puszka mleczka kokosowego makaron ryżowy, sojowy lub inny ulubiony pęczek kolendry sól,pieprz,chili 7 ząbków czosnku 2 łyżki zielonej pasty curry 2 łyżki czerwonej pasty curry łyżka masła Wykonanie : Na maśle podsmażyć z posiekanym czosnkiem i przyprawami…
Orientalna lekka zupa grzybowa na ostro by Penelope
Składniki : ugotowany wcześniej i przecedzony wywar warzywno-drobiowy [a’la rosół] z dodatkiem chili, liści curry, dużej ilości czosnku i standardowych przypraw jakie się dodaje do rosołu – ziele angielskie, liście laurowe itp. kubek namoczonych grzybków mun kubek namoczonych grzybków shitake pół kubka namoczonych klasycznych suszonych naszych grzybów 1 duży por pokrojony w słomki [podobnie jak…
Orientalna zupa grzybowa na ostro z kurczakiem by Penelope
Składniki : kubek grzybków shitake kubek pokruszonych na mniejsze kawałki grzybków mun 7 ząbków czosnku 1 duży słodki i dojrzały pomidor pęczek szczypiorku 2 duże marchewki 1 duża cebula 1 pierś z kurczaka ugotowany oddzielnie ryż lub makaron ryżowy chili w płatkach [płaska łyżeczka] ocet ryżowy sos sojowy jasny i ciemny, sos ostrygowy, sos grzybowy,…
Orientalna zupa z owocami morza i makaronem ryżowym na ostro by Penelope
Składniki : opakowanie mrożonych krewetek opakowanie owoców morza trawa cytrynowa świeża lub w proszku świeży imbir listki limonki [kilka sztuk] 3 łyżki sosu rybnego 3 łyżki brązowego cukru 2 limonki 1 cytryna 100 g pieczarek opakowanie pomidorków cherry 1 ostra papryczka chili świeża natka kolendry opakowanie makaronu ryżowego 3 ząbki czosnku 1 czerwona papryka 3…
Ostra zupa krewetkowa z makaronem ryżowym by Penelope
Składniki : 4 szklanki rosołu drobiowego domowego szklanka mleka krewetki [mogą być mrożone ale nie te najmniejsze] imbir kilka dużych pieczarek grzybki mun trawa cytrynowa [może być w proszku] posiekana natka kolendry sok z limonki / z dwóch cytryn 2 łyżki sosu rybnego 2 łyżeczki cukru łyżeczka czerwonej pasty chili jasny sos sojowy lub sól…
Orientalny kurczak z warzywami z patelni z ryżem lub makaronem by Penelope
Składniki : – ryż lub makaron sojowy\ryżowy – 2 cebule – 3 papryki (kolorowe) – 1 duży dojrzały pomidor – 2 podwójne piersi z kurczaka – 4 ząbki czosnku – oliwa – sól, pieprz kolorowy, ostra i słodka papryka, pieprz cayenne, curry, przyprawa do kurczaka, kawałek utartego imbiru lub łyżeczka proszkowanego – groszek z puszki…
Zupa z pędami bambusa by Penelope
Składniki : – 100 g pędów bambusa, pokrojonych w zapałkę ( z puszki) – kilka suszonych grzybów mun, namoczonych w ciepłej wodzie przez 15 minut – 700 ml rosołu z kurczaka – 1 łyżka octu winnego – 2 łyżki sosu sojowego – sól, pieprz – 1/2 łyżeczki mąki kukurydzianej, rozrobionej z małą ilością wody –…
Zupa z kurczakiem i grzybami mun by Penelope
Składniki : – 150 – 200 g piersi z kurczaka – 1 łyżka oleju sezamowego lub zwykłego – 50 g suszonych grzybów mun, namoczonych w ciepłej wodzie przez 15 minut i pokrojonych w 0,5 cm paseczki – 700 – 800 ml rosołu z kurczaka (dobrze przyprawionego) – 1 łyżka sosu sojowego jasnego – 1…
Kategorie
- Dietetyczne (623)
- Drób (808)
- Grill (180)
- Jaja (153)
- Jednogarnkowe (301)
- Makarony (381)
- Mączne (97)
- Orientalne (420)
- Ostre (955)
- Przystawki i przekąski (1 278)
- Ryby i owoce morza (569)
- Ryż i kasza (230)
- Sałatki (559)
- Sosy ciepłe i zimne, dressingi, marynaty i bejce (1 077)
- Śniadania (163)
- Wege i wegan (666)
- Wieprzowina (706)
- Wołowina (425)
- Zapiekanki (181)
- Ziemniaki (380)
- Zupy i chłodniki (579)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe