Składniki : czubata łyżeczka masła lub oleju kokosowego 10 pieczarek 1 mała cebulka drobno posiekana 1 szklanka pomidorków koktajlowych pokrojonych w grube plasterki kilka zielonych oliwek pokrojonych w plasterki 2 garście świeżego szpinaku 4 jajka oregano szczypta czosnku granulowanego szczypta mieszanki przypraw włoskich sól, pieprz Wykonanie : Na tłuszczu wysmażyć cebulę, dodać pomidorki, pieczarki i…
Śniadaniowa serownica na ostro by Penelope
Składniki : 3 jajka 1/3 szklanki tartego drobno cheddara sól, pieprz, mielone płatki chili pół pęczka szczypiorku 1 łyżeczka masła 1 mała cebulka drobno posiekana Wykonanie : Na początku należy usmażyć na złoto cebulkę na maśle. Dodać do usmażonej cebulki roztrzepane z serem jajka, szczypiorek, przyprawy i smażyć na małym grzaniu cały czas mieszając aż…
Mega omlet z groszkiem,boczkiem i szczypiorkiem by Penelope
Składniki : duża cebula kawałek boczku chuda szynka 2 jajka groszek sól,pieprz,przyprawa do kurczaka szczypiorek Wykonanie : Cebulę,szynkę i boczek drobniutko posiekać i porządnie upiec. Jajka mocno utrzepać by były puszyste,dodać posiekany szczypiorek i przyprawy do smaku tylko nie za dużo soli bo sól już jest w boczku i szynce. Wmieszać w masę jajeczną odsączony…
Jajecznica z krewetkami by Penelope
Składniki : kilka jajek szczypiorek (około pół szklanki posiekanego) dymka (o połowę mniej niż szczypiorku) krewetki (ma ich być nieco więcej niż jajek) sól,pieprz masło 1 łyżka oleju arachidowego Wykonanie : Krewetki obsmażyć na oleju arachidowym z przyprawami,odstawić na bok. Jajko usmażyć na maśle,dodać krewetki,zieleninę,ewentualnie jeszcze przyprawić do smaku przyprawami i podawać z grzanką.
Jajecznica z kaszanką i cebulą na ostro by Penelope
Składniki : 2 średnie cebule kaszanka – około 0,5 kg czubryca czerwona – 1 łyżeczka chili – 1/4 łyżeczki pieprz młotkowany i sól do ostrego smaku 3 jajka Wykonanie : Cebulę pokroić dość grubo i podsmażyć na ostrym ogniu na oleju. Dodać chili, sól, pieprz do ostrego smaku, czubrycę, zamieszać. Kaszankę pokroić w grube plastry…
Kategorie
- Dietetyczne (657)
- Drób (845)
- Grill (190)
- Jaja (161)
- Jednogarnkowe (314)
- Makarony (399)
- Mączne (102)
- Mieszanki przypraw (6)
- Orientalne (441)
- Ostre (997)
- Przystawki i przekąski (1 330)
- Ryby i owoce morza (587)
- Ryż i kasza, bulgur, soczewica (252)
- Sałatki i surówki (579)
- Sosy, marynaty, dressingi (1 143)
- Śniadania (175)
- Wege i wegan (730)
- Wieprzowina (735)
- Wołowina (443)
- Zapiekanki (187)
- Ziemniaki (413)
- Zupy i chłodniki (600)
Szukaj
Tagi
boczek bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe