Składniki : 3 duże filety z ulubionej ryby [ja najczęściej wybieram dorsza]sól, pieprz, pieprz cytrynowy, pół łyżeczki mielonego chili w płatkach, 4 łyżki sosu słodko-kwaśnego, 1 łyżka sosu ostrygowego2 jajkapokruszone płatki kukurydziane zamiast bułki tartej i mąkiwiórki kokosowe do wymieszania z płatkami – około 3 krotnie mniej niż płatków1 mała podsmażona na maśle cebulka z…
Kotleciki rybne słodko-kwaśne z dipami by Penelope
7 stycznia 2022
penelope
0 Comment
cebulachili w płatkachcytrynaczosnekdip majonezowydipydla gościdorszkotleciki rybnekotletykotlety rybnekotlety z dorszakotlety z rybłatwemajonezna imprezęna ostrona słodko-kwaśnoostrepanierka z płatków kukurydzianychpanierka z wiórków kokosowychpieprz cytrynowypikantnepłatki kukurydzianeprosterybysłodko-kwaśne kotleciki rybnesłodko-kwaśne kotlety z dorszasmażonesos do podaniasos ostrygowyszybkiewiórki kokosowe
Kotleciki z dorsza po tajsku by Penelope
Składniki : 4 filety z dorsza2 łyżki sosu rybnego2 łyżki sosu ostrygowego2 łyżki sosu słodkie chili1/3 łyżeczki płatków chili1 łyżeczka czerwonej pasty curry2 przeciśnięte ząbki czosnku1 jajkosól, pieprzświeża kolendramąka do panierowania lub bułka tartaolej do smażenia Wykonanie : Do blendera z kielichem lub malaksera wrzucić wszystkie składniki oprócz mąki i kolendry i całość dokładnie zmiksować…
Kategorie
- Dietetyczne (608)
- Drób (756)
- Grill (162)
- Jaja (145)
- Jednogarnkowe (290)
- Makarony (354)
- Mączne (94)
- Orientalne (383)
- Ostre (880)
- Przystawki (1 213)
- Ryby i owoce morza (536)
- Ryż i kasza (217)
- Sałatki (529)
- Sosy, dressingi i marynaty (987)
- Śniadania (158)
- Wege i wegan (626)
- Wieprzowina (672)
- Wołowina (393)
- Zapiekanki (176)
- Ziemniaki (347)
- Zupy (542)
Szukaj
Tagi
bezmięsne boczek bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki orientalne ostre owoce morza papryka pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba Ryby i owoce morza sałatka sos szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe