Składniki : 4 średniej wielkości filety rybne np z dorsza lub z soli trochę mielonej wieprzowiny bulion warzywny [można z powodzeniem wykorzystać niedzielny rosół + dodatkowo drugi raz ugotować go z podwójną ilością włoszczyzny] natka pietruszki kolendra jasny sos sojowy jajko cienki makaron [można pominąć] sos rybny 1 średniej wielkości strąk papryczki chili przyprawy :…
Rosołowa zupa rybna z klopsikami rybno-wieprzowymi na ostro by Penelope
Gęsta zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami i boczkiem a’la zalewajka by Penelope
Składniki : kawałek swojskiej czosnkowej kiełbasy spory kawałek ładnego mięsistego ale tłustego boczku 2 średnie cebule główka czosnku 4 duże ziemniaki majeranek olej masło garść suszonych grzybków kostka rosołowa mięsna sól,pieprz barszcz Wykonanie : Kiełbasę i boczek pokroić w plasterki po czym pokroić mięso w zapałki. Cebulę posiekać bardzo drobno razem z czosnkiem. Ziemniaki pokroić…
Lekka zupa szpinakowa z kurczakiem i ciecierzycą by Penelope
Składniki : 1 podwójna pierś z kurczaka 50 dag mrożonego szpinaku 3 szklanki bulionu drobiowego z 4 kostek drobiowych-2 drobiowych i 2 warzywnych 2 cebule 4 ząbki czosnku puszka ciecierzycy 3 pomidory oliwa z oliwek łyżka soku cytrynowego sól,pieprz Wykonanie : Czosnek i cebulę posiekać drobniutko i zeszklić na oliwie. Dodać szpinak i nieco go…
Halaszle czyli węgierska zupa rybna na ostro wersja by Penelope
Składniki : 4 filety rybne z soli lub dorsza albo innej ulubionej dobrej gatunkowo ryby 3 białe duże cebule 2 puszki pomidorów w całości 2 duże czerwone papryki puszka pędów bambusa szczypiorek (pół szklanki) 4 ząbki czosnku por 3 całe cytryny 2 całe pomidory oliwa z oliwek (4 łyżki) masło (1 płaska łyżka) 3 ziela…
Zupa z porów zabielana by Penelope
Składniki : -> 1 l bulionu warzywnego -> 4 spore pory – biała część i odrobina jasnozielonej -> kilka sporych ziemniaków -> masło -> 2 cebule -> kwaśna śmietana -> sól, pieprz, przyprawa w płynie maggi -> pęczek natki pietruszki Wykonanie : Na maśle smażymy cebulkę pokrojoną w kosteczkę, dodajemy pokrojone w talarki pory, podsmażamy…
Zupa rybna z pomidorami i świeżym chili by Penelope
Składniki : -> 1,5-2 l mocnego wywaru warzywnego z kostek rosołowych warzywnych lub prawdziwego z dużej ilości warzyw -> 1 kg filetów z dorsza -> 2 puszki pomidorów w całości -> 4 średnie ziemniaki pokrojone w dużą kostkę -> 1 mała marchewka -> 1 mała cebulka -> 3 ząbki czosnku -> 1 mała pietruszka ->…
Expresowa zupa szczawiowa z jajkiem i grzankami by Penelope
Składniki : -> słoiczek szczawiu (lub dwa, w zależności ile chcemy zupy) -> wywar warzywny (tyle ile planujemy zupy ale proporcjonalnie do 1 słoiczka szczawiu by zupa nie wyszła za słaba) -> masło -> mąka -> śmietana -> kilka jajek (wedle uznania) -> pęczek posiekanej natki pietruszki -> sól, pieprz, 2 kostki rosołowe na wędzonym…
Szybka pomidorowa z pulpecikami by Penelope
Składniki : -> 500g pomidorów w kawałkach z puszki (może być więcej, będzie bardziej aromatyczna i mocna) -> 2 młode cebule -> 3 łyżki masła -> 3 kostki bulionowe : wołowa, mięsna i na wędzonym boczku (można użyć innych ulubionych ale bez pominięcia kostki na wędzonym boczku bo daje dużo aromatu i smaku) -> sól,…
Sos pomidorowy z klopsikami i ryżem by Penelope
Składniki : -> 0,5kg mięsa mielonego -> ryż -> zupa pomidorowa -> keczup – 2 łyżki stołowe -> koncentrat pomidorowy -> mąka -> 3 kostki rosołowe mięsne -> sól,pieprz,ostra i słodka papryka,curry,przyprawa do mięsa mielonego,przyprawa gyros-kebab -> jajko Wykonanie : Zupę pomidorową porządnie doprawić,dodać kostkę mięsną,zagotować,przecedzić by była gładka i bez grudek. Dodać koncentrat i…
Zupa pomidorowa z ryżem by Penelope
Składniki : – resztka niedzielnego rosołu – 1 puszka pomidorów w kawałkach – koncentrat pomidorowy – 5 łyżek pikantnego keczupu – maggi – pęczek natki pietruszki – pieprz, sól – ryż – ewentualnie cukier w razie, gdyby zupa była zbyt kwaskowa Wykonanie : Do rosołu dolać wody, zagotować, dodać pomidory, koncentrat, keczup, 2-3 łyżki maggi,…
Kantońska zupa z jajkiem by Penelope
Składniki : – 1 lekko roztrzepane jajko – 2 łyżeczki oleju sezamowego lub zwykłego – 1,5 l bulionu z kurczaka (najlepiej domowego rosołu) – 1 łyżeczka cukru – 1 łyżeczka soli – 1 łyżka jasnego sosu sojowego – 3 łyżki posiekanej dymki – 2 łyżki posiekanego pora Wykonanie : Wlać jajko i olej sezamowy lub…
Zupa z pędami bambusa by Penelope
Składniki : – 100 g pędów bambusa, pokrojonych w zapałkę ( z puszki) – kilka suszonych grzybów mun, namoczonych w ciepłej wodzie przez 15 minut – 700 ml rosołu z kurczaka – 1 łyżka octu winnego – 2 łyżki sosu sojowego – sól, pieprz – 1/2 łyżeczki mąki kukurydzianej, rozrobionej z małą ilością wody –…
Warzywny rosołek mamy Bożenki ;-)
Składniki : – 3 pałki drobiowe obrane ze skóry – 3 skrzydełka – 1 podwójna pierś z kurczaka – 3 duże marchewki pokrojone w plasterki lub w całości (metoda pokrojenia jest dowolna) – 3 duże pietruszki pokrojone w plasterki (-||-) – pęczek pietruszki drobno posiekanej – 1 duży seler posiekany w paski lub drobne kawałki…
Zalewajka zniewalajka by Penelope
Składniki : – duży garnek ze sporą ilością wody (w zależności od tego, ile chcemy zrobić zalewajki – tyczy się to też ilości pozostałych składników – ilość musi być proporcjonalna) – 2 średnie golonki lub 3 małe – sporo pieprzu w ziarenkach, płaska łyżka soli, kostki rosołowe -> 2 mięsne i jedna z wędzonym boczkiem…
Zupa aztecka by Penelope
Składniki : – 1 litr bulionu drobiowego – 6 pomidorów – 1 cebula – 3 łyżki koncentratu pomidorowego – 150 ml oliwy – 5 placków tortilla – 250 g startego sera żółtego – 200 ml śmietany – 3 ząbki czosnku – 2 łyżeczki suszonego oregano – 1 łyżeczka pieprzu czarnego lub kolorowego – 4 listki…
Zupa pomidorowa inaczej by Penelope
Składniki : – słoiczek koncentratu pomidorowego – połowa opakowania keczupu kotlin, pikantnego – 4 ząbki czosnku – 3 pomidory, sparzone, obrane ze skóry i pokrojone w kostkę lub utarte na tarce o dużych oczkach – 3 kostki rosołowe : wołowa, 2 mięsne – 2 l wody – 2 liście laurowe – 3 ziela angielskie –…
Avgolemono -> zupa z kurczaka z jajkiem i makaronem orzo by Penelope
Składniki : – 1/2 l rosołu z kurczaka (wołowo-rosołowego ewentualnie) – 100 g makaronu orzo lub innego dowolnego – 2 duże jajka – 4 łyżki soku z cytryny – sól, pieprz – drobno posiekana natka pietruszki – świeże bułeczki Wykonanie : Rosół doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu . Dodać makaron i ugotować na al’dente…
Minestrone by Penelope
Składniki : – 3 ząbki czosnku – 3 duże cebule – 2 łodygi selera naciowego – 2 duże marchewki – 2 duże ziemniaki – 100 g fasolki szparagowej – 100 g cukinii – 55 g masła – 50 ml oliwy – 55 g bekonu bez skóry, pokrojonego w drobną kostkę – 1,5 l wywaru z…
Zupa warzywna z kaszą i wołowiną by Penelope
Składniki : – 800 g wołowiny – 130 g kaszy jęczmiennej – 500 g ziemniaków – 3 marchewki – 1 seler – 1 por – 100 g creme frasche (słodkiej tłustej śmietanki) – 3 łyżki posiekanej natki pietruszki – sól, biały pieprz Wykonanie : Zagotować 2 l osolonej wody, dodać wołowinę . Dusić na małym…
Zupa śmietankowa z klopsikami by Penelope
Składniki : – 150 g mielonego mięsa (najlepiej mieszanego) – 1 jajko – mąka ziemniaczana do zagęszczenia bulionu – 400 ml bulionu wołowego – śmietana (200 g) – 300 g warzyw – brokułów, marchwi, kalafiora – 80 g dowolnego (ulubionego) makaronu – 5 łyżek wytrawnego białego wina – sól, pieprz czarny i biały Wykonanie :…
Prowansalska zupa kartoflana by Penelope
Składniki : – 1 l bulionu warzywnego – 450 g kartofli – 3 średnie pory – 3 ząbki czosnku – 3 łyżki oliwy z oliwek – 1 duża cukinia – 4 pomidory – 1 łyżka curry – po 1/2 łyżeczki soli, szafranu i ostrej czerwonej papryki – kilka gałązek natki pietruszki Wykonanie : Ziemniaki ugotować…
Krem z zielonego groszku by Penelope
Składniki : – 3 puszki groszku – 2 ziemniaki – 1/4 selera – 3 ząbki czosnku – 25 ml jogurtu naturalnego – szczypiorek (2 pęczki) – sól, pieprz, imbir (+ ewentualne własne przyprawy) Wykonanie : Ziemniaki i seler drobno pokroić i gotować około 20 minut . Następnie dodac groszek, pogotować jeszcze chwilkę i zmiksować (najlepiej…
Krem z pieczarek by Penelope
Składniki : – 1 kg pieczarek – mała włoszczyzna – 1 duży ziemniak – 1 średnia cebula – oliwa z oliwek (1 łyżka) – 100 ml jogurtu naturalnego – kostka rosołowa (dowolna wedle uznania) – sól i pieprz (lub własny zestaw przypraw) Wykonanie : Włoszczyznę (marchew, pietruszka, seler, por i części zielone pietruszki i selera)…
Krem z kalafiora by Penelope
Składniki : – 1/4 główki z kalafiora – 1/2 marchewki – bułka (1 mała lub 1/2 dużej) – koperek – sól i pieprz – ewentualnie zestaw ulubionych przypraw Wykonanie : Kalafior i marchewkę pokroić, zalać wodą, przyprawić i gotować do miękkości . Ostudzić i zmiksować . Po zmiksowaniu ponownie podgrzać, dodać posiekany koperek i ewentualnie…
Waza z wieprzowiną by Penelope
Składniki : – 400 g łopatki wieprzowej – płaska łyżka mąki – po 1/2 łyżeczki zmielonego kminku i rozmarynu – 3 łyżki oleju – 2 marchewki – 1/2 selera – liść laurowy – 1 czerwona papryka – cukinia – łyżka koncentratu pomidorowego – mielona czerwona papryka – sól i pieprz Wykonanie : Mięso pokroić w…
Zupa ”po chińsku” na ostro z kurczakiem by Penelope
Składniki : – czerwona papryka – 200 g pieczarek – por – 2 piersi z kurczaka – oliwa z oliwek – kostki bulionowe cielęce – przyprawa ”5 smaków” – sos sojowy – makaron sojowy lub ryżowy – sól, pieprz, duża ilość chili, słodka czerwona papryka, szczypta curry Wykonanie : Paprykę pokroić w zapałki, pieczarki w…
Zupa a’la chińska na ostro z wieprzowiną by Penelope
Składniki : – 40 dag wieprzowiny bez kości – 1 duży por – 2 czerwone cebule – 2 marchewki – 3 ząbki czosnku – szklanka poszatkowanej białej kapusty – oliwa, sól, pieprz, szczypta curry i chili (DUŻO) – makaron ryżowy lub sojowy – grzybki mung – glony (suszone nori np) – 2 łyżki sosu sojowego…
Zupa pomidorowa z usmażoną wieprzowiną by Penelope
Składniki : – 5 dużych pomidorów lub 2 puszki pomidorów w kawałkach (jeżeli wybieramy świeże pomidory to należy je utrzeć na tarce o dużych oczkach) – wieprzowina bez kości (dowolny kawałek – ja biorę schab) – 2 czerwone cebule lub 1 czerwona papryka (ja wolę paprykę bo dodaje zdecydowanie smaczniejszego aromatu i smaku) –…
Krwawa Mary na ostro z grzankami i ziołami by Penelope
Składniki : – 1 kg pomidorów – duża cebula – 3 ząbki czosnku – 2 łyżki oleju – kostki bulionowe cielęce – ocet balsamiczny – kieliszek wódki – sos tabasco – 4 kromki pieczywa tostowego – 2 łyżki oliwy – świeża bazylia (lub susz) – listki melisy (niekoniecznie) – sól, pieprz, pieprz cayenne Wykonanie :…
Orientalna zupa jarzynowa na ostro by Penelope
Składniki : – 2 marchewki – mały kalafior – ćwiartka kapusty pekińskiej – 3 czerwone cebule – kostka bulionowa (grzybowa i cielęca) – świeży imbir (2 cm) lub 2 czubate łyżeczki sproszkowanego – os sojowy jasny – łyżeczka oleju sezamowego – szczypta mielonej trawy cytrynowej (niekoniecznie) – kilka plastrów cytryny – sól i pieprz –…
Bulion z klopsikami by Penelope
Składniki : – mała porcja włoszczyzny – kilka ziaren ziela angielskiego – liście laurowe – 3 – mięso mielone na klopsiki – wołowina,cielęcina lub wieprzowina – tarta bułka – jajko – cebula – 100g ryżu – natka pietruszki – sól, pieprz Wykonanie : Włoszczyznę gotować z przyprawami około 30 minut . Mięso wyrobić z bułką…
Kategorie
- Dietetyczne (631)
- Drób (811)
- Grill (180)
- Jaja (153)
- Jednogarnkowe (302)
- Makarony (386)
- Mączne (99)
- Orientalne (420)
- Ostre (956)
- Przystawki i przekąski (1 290)
- Ryby i owoce morza (571)
- Ryż i kasza (233)
- Sałatki (563)
- Sosy (1 089)
- Śniadania (165)
- Wege i wegan (681)
- Wieprzowina (710)
- Wołowina (431)
- Zapiekanki (183)
- Ziemniaki (385)
- Zupy i chłodniki (583)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe