Składniki : 8 dużych ziemniaków ugotowanych w osolonej wodzie i zagniecionych z dodatkiem łyżeczki masła, 4 łyżkami śmietany 30% i 2 łyżkami serka mascarpone bułka tarta 2 jajka 1 mała cebula posiekana drobno i usmażona na złoto na maśle 2 przeciśnięte ząbki czosnku sól, pieprz, gałka muszkatołowa szynka jamon serrano [ilość wedle uznania – można…
Placki warzywne by Penelope
Składniki : 2 utarte marchewki 2 utarte pietruszki kawałek selera korzeniowego utartego 1 cebula posiekana drobno i usmażona na maśle por drobno posiekany 6 utartych ząbków czosnku pęczek natki pietruszki sól, pieprz 2 jajka sok z cytryny mąka do zagęszczenia masy Wykonanie : Wszystkie przygotowane składniki dokładnie ze sobą wymieszać a następnie smażyć na oleju…
Placki ziemniaczane z kapustą by Penelope
Składniki : 10 dużych ziemniaków utartych na grubych oczkach 7 szklanek poszatkowanej cienko świeżej białej kapusty 3 jajka mąka pszenna do zagęszczenia masy sól, pieprz, papryka wędzona, papryka gochugaru 1 utarta marchewka olej Wykonanie : Składniki przygotować tak samo jak na zwykłe placki ziemniaczane, przyprawić i dokładnie całość wymieszać. Smażyć na rumiano z obu stron…
Rosół brokułowy z pulpecikami drobiowymi by Penelope
Składniki : 2,5l ugotowanego rosołu drobiowego przecedzonego1 brokuł lub mieszanka warzywna z brokułamipół pęczka świeżego lubczykupół pęczka natki pietruszkipęczek koperkumąka do zagęszczenia zupyobrane z kości mięso z kurczaka z rosołu1 jajko2 łyżki kaszy mannymarchewka z gotowania rosołu – zagniecionasól, pieprz, maggi w płynie do smakuopakowanie drobnego makaronu do podania Wykonanie : Na początku do przecedzonego…
Muffinki pikantne z boczkiem i cukinią by Penelope
Składniki : 1 szklanka mąki pszennej2 łyżeczki proszku do pieczenia2 cukiniepół szklanki tartego parmezanu2 jajkasól, pieprz, chili do smaku, czerwona słodka i ostra papryka, currynatka pietruszki około pół pęczka3 tarte ząbki czosnku4 grubsze plasterki boczku10 dobrej jakości oliwekpół piersi z kurczaka bardzo drobno posiekanej10 mini pomidorków1 czerwona cebula1 por tylko biała częśćłyżka masła Wykonanie :…
Sałatka z tempurowym indykiem by Penelope
Składniki : opakowanie roszponki1 pomidor1 ogórek wąż1 mała czerwona cebulaser feta z zalewą z suszonych pomidorów lub zwykła feta1 brokuł1 mix sałat1 czerwona paprykadressing : oliwa chili, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, łyżeczka musztardy, aceto balsamico lub sok cytrynowy, odrobina wody – całość zmiksować na gładki sosmały kawałek piersi z indyka pokrojony na długie i…
Wytrawne naleśniki na diecie by Penelope
Składniki : 10 plasterków drobiowej wędliny pokrojonych w drobną kostkę2 łyżki skrobi kukurydzianej tzw maizenypół dużego kubka jogurtu naturalnego3 łyżki otrąb (dowolnych)sól, pieprzkilka łyżek wody, mleka lub nawet chudego rosołu dla nadania wytrawnego smaku2 jajka Wykonanie : Składniki połączyć ze sobą dokładnie, rozmieszać całość trzepaczką do jajek i smażyć na minimalnej ilości tłuszczu (ja stosuję…
Szpinakowy makaron z krewetkami by Penelope
Składniki : opakowanie mrożonego rozdrobnionego szpinaku usmażonego z 4 ząbkami czosnku, solą, pieprzem, łyżką masła i mocno odparowanego z całego płynu.1 kg mąki (1kg na całe opakowanie szpinaku – 0,5 kg mąki – pół opakowania szpinaku)4 jajkaszklanka zimnego rosołu drobiowego lub wodypłaska łyżeczka płatków chilipomidorki koktajlowe1/3 szklanki tartego parmezanuoliwa z chiliłyżeczka masła2 ząbki czosnkusok z…
Kopytka ziołowe by Penelope
Składniki : – 50 dag ziemniaków – 7 dag mąki z pełnego przemiału – 1 jajko – szczypta gałki muszkatołowej – szczypiorek, natka pietruszki, świeży : tymianek, rozmaryn, cząber, bazylia – sól i pieprz Wykonanie : Ziemniaki obrać, ugotować, przecisnąć przez praskę . Zioła posiekać drobno i wraz z pozostałymi składnikami dodać do ziemniaków ….