Składniki : 400g makaronu pełnoziarnistego dowolnego kształtu [rurki, świderki] paczka mrożonego szpinaku sporo pieczarek [ilość dowolna ale nie mniej niż 0,5kg] 2 puszki tuńczyka w oleju w kawałkach żółty ser ser pleśniowy, twardy z niebieską pleśnią sól, pieprz, odrobina chili 2 łyżki masła oliwa Wykonanie : Makaron ugotować klasycznie w osolonej wodzie, odcedzić. Tuńczyka odsączyć…
Zapiekanka z tuńczykiem, szpinakiem, pieczarkami i makaronem pełnoziarnistym na ostro by Penelope
Kategorie
- Dietetyczne (612)
- Drób (772)
- Grill (165)
- Jaja (149)
- Jednogarnkowe (294)
- Makarony (361)
- Mączne (95)
- Orientalne (395)
- Ostre (902)
- Przystawki (1 232)
- Ryby i owoce morza (550)
- Ryż i kasza (222)
- Sałatki (542)
- Sosy, dressingi i marynaty (1 014)
- Śniadania (160)
- Wege i wegan (637)
- Wieprzowina (683)
- Wołowina (402)
- Zapiekanki (178)
- Ziemniaki (356)
- Zupy (550)
Szukaj
Tagi
bezmięsne boczek bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki orientalne ostre owoce morza papryka pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba Ryby i owoce morza sałatka sos szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe