Składniki : 1,5 filiżanki czerwonego pół-słodkiego wina 3/4 filiżanki wody 1 łyżka świeżego posiekanego tymianku 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 3 łyżki sosu worcester 3 przeciśnięte ząbki czosnku 3 łyżeczki mąki kukurydzianej 3 łyżki sosu sojowego Wykonanie : W rondlu wymieszać wszystkie składniki poza wodą i mąką. Dusić wszystko na małym ogniu 10 minut….
Pikantne steki z karkówki z warzywami by Penelope
Składniki : 4 plastry karkówki o grubości 2cm – rozbite tłuczkiem jak schabowe4 łyżki czerwonego wytrawnego wina4 duże ziemniaki2 szklanki zielonej fasolki szparagowej1 cebulałyżeczka masłałyżka oleju2 ząbki czosnkunatka pietruszkisól, pieprz, chili, pomidory z czosnkiem i przyprawa bostońska, przyprawa do ziemniaków Wykonanie : Mięso przyprawić z obu stron, następnie dokładnie wymieszać z winem i odstawić do…
Kategorie
- Dietetyczne, low carb, keto (695)
- Drób (901)
- Grill (195)
- Jaja (168)
- Jednogarnkowe (327)
- Makarony (414)
- Mączne (117)
- Mieszanki przypraw (24)
- Orientalne (483)
- Ostre (1 055)
- Przystawki i przekąski (1 398)
- Ryby i owoce morza (618)
- Ryż, kasza, bulgur, komosa ryżowa, soczewica, kuskus (281)
- Sałatki i surówki (603)
- Sosy, marynaty, dressingi, pasty (1 236)
- Śniadania (184)
- Wege i wegan, potrawy z warzyw (776)
- Wieprzowina (778)
- Wołowina (477)
- Zapiekanki (195)
- Ziemniaki (441)
- Zupy i chłodniki (638)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół rosół drobiowy ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina wołowina ziemniaki zupa łatwe