Składniki : 4 przeciśnięte ząbki czosnku 6 łyżek oliwy 3 łyżki octu balsamicznego 2 łyżki jasnego sosu sojowego 1 łyżeczka musztardy pikantnej 1 łyżeczka ostrej papryki sól i pieprz do smaku 1 cebula pokrojona w cienkie piórka [lekko zasolona i zagnieciona by zmiękła i dopiero po tym dodana do reszty marynaty] po pół łyżeczki tymianku…
Udka z kurczaka w potrawkowym sosie pomidorowym z herbatą rooibos i fasolą by Penelope
Składniki : 4 udka z kurczaka 2 puszki białej fasoli 2 puszki rozdrobnionych pomidorów 4 szklanki rosołu drobiowego 1 szklanka mocnego naparu herbaty rooibos 2 łodygi selera naciowego 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 por [biała część] sól, pieprz, ostra papryka, słodka papryka, wędzona papryka, oregano, tymianek, bazylia, rozmaryn 2 łyżki octu sherry 2 łyżki…
Sałatka na ciepło z makaronem i kurczakiem by Penelope
Składniki : 1 pierś z kurczaka 1 cebula czerwona 2 łyżki masła 3 łyżki oliwy opakowanie ulubionego makaronu 4 ząbki czosnku 2 łyżki musztardy francuskiej 2 łyżki miodu 2 duże pomidory sałata masłowa opakowanie rukoli sól, pieprz, tymianek 1 łyżka octu sherry ser feta lub mozzarella Wykonanie : Na początku należy pokroić kurczaka, przyprawić solą,…
Sałatka caprese by Penelope
Składniki : – 1 opakowanie sera białego mozarella – 2 pomidory – 2 – 3 łyżki oliwy – ocet balsamiczny – czarne oliwki – kapary – świeża bazylia – świeżo zmielony czarny pieprz [ w miarę możliwości – biały pieprz włoski] Wykonanie : Mozarellę i pomidory pokroić w plasterki, przełożyć jedne plastry drugimi . Polać…
Kategorie
- Dietetyczne (600)
- Drób (723)
- Grill (154)
- Jaja (140)
- Jednogarnkowe (285)
- Makarony (334)
- Mączne (92)
- Orientalne (359)
- Ostre (831)
- Przystawki (1 168)
- Ryby i owoce morza (505)
- Ryż i kasza (203)
- Sałatki (498)
- Sosy, dressingi i marynaty (911)
- Śniadania (149)
- Wege i wegan (595)
- Wieprzowina (645)
- Wołowina (381)
- Zapiekanki (173)
- Ziemniaki (331)
- Zupy (525)
Szukaj
Tagi
bezmięsne boczek bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na ostro orientalne ostre owoce morza papryka pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba Ryby i owoce morza sałatka ser sos szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina zdrowe ziemniaki zupa łatwe