Składniki : – 4 filety białej ryby – 2 łyżki sosu ostrygowego – 1/4 szklanki oleju arachidowego – 1 1/2 łyżka octu ryżowego – 1 1/2 łyżki słodkiego sosu chili – 1 łyżeczka sosu sojowego jasnego – 1/4 łyżeczki cukru – 1/4 szklanki liści świeżej kolendry Wykonanie : Rybę ułożyć na płaskim sicie nad…
Ryba gotowana na parze z dressingiem chili by Penelope
14 czerwca 2009
penelope
Dietetyczne, low carb, ketoOrientalneOstrePrzystawki i przekąskiRyby i owoce morzaSosy, marynaty, dressingi, pasty
0 Comment
Kategorie
- Dietetyczne, low carb, keto (670)
- Drób (860)
- Grill (193)
- Jaja (164)
- Jednogarnkowe (317)
- Makarony (405)
- Mączne (112)
- Mieszanki przypraw (20)
- Orientalne (461)
- Ostre (1 019)
- Przystawki i przekąski (1 360)
- Ryby i owoce morza (598)
- Ryż, kasza, bulgur, komosa ryżowa, soczewica, kuskus (258)
- Sałatki i surówki (584)
- Sosy, marynaty, dressingi, pasty (1 177)
- Śniadania (178)
- Wege i wegan, potrawy z warzyw (747)
- Wieprzowina (743)
- Wołowina (456)
- Zapiekanki (192)
- Ziemniaki (424)
- Zupy i chłodniki (604)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina wołowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe