Składniki : makaron spaghetti puszka tuńczyka jogurt naturalny śmietana natka pietruszki sok z połowy cytryny brokuł sól,pieprz masło kostki rosołowe mięsne do aromatyzowania makaronu podczas gotowania Wykonanie : Makaron ugotować al’dente w dobrze osolonej wodzie z dodatkiem dwóch kostek mięsnych. Odcedzić i odstawić na bok. Tuńczyka odcedzić,dodać posiekaną natkę pietruszki,wlać śmietanę i jogurt naturalny,dodać sok…