Składniki : 2 torebki kaszy jęczmiennej kubek pokruszonych i namoczonych we wrzątku suszonych grzybów 1 mała marchewka 2 pietruszki 4 ząbki czosnku czubata łyżka masła 1 mała cebula pierś z kurczaka sól, pieprz, pieprz ziołowy, przyprawa do kurczaka, curry, papryka słodka i ostra Wykonanie : Na początku należy przygotować grzyby – powinny stać minimum pół…
Kasza z grzybami i warzywami z piersią kurczaka na ostro by Penelope
Zupa fasolowa z kurczakiem by Penelope
Składniki : 4 szklanki fasolki jaś [średniej wielkości] mały kawałek boczku 1 pierś z kurczaka natka pietruszki 3 duże ziemniaki rosół drobiowy 1 cebula masło mąka 3 ząbki czosnku sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, 3 ziela angielskie, 3 liście laurowe Wykonanie : Fasolkę [uprzednio namoczoną przez noc] wsypać do garnka, zalać rosołem [przecedzonym], dodać przyprawy…
Sałatka ziemniaczana z kurczakiem i ostrym dressingiem by Penelope
Składniki : 6 dużych ziemniaków sól, pieprz, curry, czerwona ostra i słodka papryka, chili, kurkuma oliwa z oliwek 1 czerwona cebula 4 ząbki czosnku pierś z kurczaka sok cytrynowy majonez light sałata [rodzaj sałaty dowolny np masłowa, rzymska, lodowa itp] Wykonanie : Ziemniaki ugotować w mundurkach, ostudzić, obrać i poprzekrawać na pół. Kurczaka pokroić w…
Orientalna zupa z kurczakiem na ostro by Penelope
Składniki : puszka pędów bambusa piersi z kurczaka pokrojone w plasterki 1 czerwona i 1 zielona papryka 1 duża biała cebula pół średniej kapusty pekińskiej jedna mała marchewka kilka dużych pieczarek cała główka czosnku 1 duża cytryna (sok) spory korzeń imbiru makaron ryżowy sól,ocet,sos sojowy,sos rybny,sos słodko-kwaśny tao-tao,cukier suche glony nori Wykonanie : Do garnka…
Sałatka warstwowa z kurczakiem i burakami by Penelope
Składniki : – 1 pierś z kurczaka – 3 ziemniaki – 2 buraki – zielony groszek z puszki – 1 duża cebula (najlepiej czerwona) – 3 marchewki – 1 mała kapusta pekińska – majonez light – sól, pieprz Wykonanie : Składniki sałatki układać w dużej salaterce warstwowo : -drobno posiekana sparzona cebula, -pokrojone w cienkie…
Kategorie
- Dietetyczne (642)
- Drób (820)
- Grill (181)
- Jaja (156)
- Jednogarnkowe (304)
- Makarony (387)
- Mączne (99)
- Mieszanki przypraw (3)
- Orientalne (426)
- Ostre (965)
- Przystawki i przekąski (1 291)
- Ryby i owoce morza (571)
- Ryż i kasza (238)
- Sałatki (563)
- Sosy (1 096)
- Śniadania (168)
- Wege i wegan (692)
- Wieprzowina (715)
- Wołowina (435)
- Zapiekanki (184)
- Ziemniaki (392)
- Zupy i chłodniki (594)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe