Składniki : 1 duży filet z łososia pokrojony na mniejsze kawałki 4 małe ziemniaki 2 marchewki 2 pietruszki 2 pory 1 mały seler 1 mała cebula 4 łyżki koperku 1 główka czosnku łyżka masła sól, pieprz sok z cytryny 4l wody 4 szklanki białego wytrawnego wina Wykonanie : W pierwszej kolejności należy pokroić ziemniaki, marchew,…
Zupa z dorszem i białym winem by Penelope
Składniki : butelka białego wytrawnego winatarty parmezan do podania3 filety z dorsza3 filety łososia1 główka czosnkuświeży lubczyknać selera korzeniowego2 posiekane pory i usmażone na maśle i zblendowane na gładko8 dużych pomidorów posiekanych i usmażonych na maśle z dodatkiem soli i pieprzu a następnie zblendowanych na gładki kremnatka pietruszki do podania1,5 l bulionu drobiowegosól, pieprz Wykonanie…
Zupa surimi z dorszem w wietnamskim stylu by Penelope
Składniki : 2 papryki słodkie długie10 paluszków surimimąka ziemniaczana do zagęszczenia zupy2,5-3l rosołu drobiowego lub wołowegoszczypiorek do podania lub natka pietruszkizielony mrożony groszek lub mix warzyw chińskichpół szklanki pociętych grzybków mun2 łyżki koperku2 świeże papryczki chili 6 ząbków czosnkułyżeczka masłapuszka mleczka kokosowegopuszka pomidorów w puszce w całości2 filety z dorszapół łyżeczki tartego imbirusosy do smaku…
Zupa ”azja” by Penelope
Składniki : opakowanie makaronu konjak lub innego ulubionego np ryżowego lub soba itp3 szklanki wody filtrowanej1 posiekany ząbek czosnkuopakowanie łososia wędzonego lub pstrąga łososiowegoświeża kolendra do podania drobno posiekanałyżeczka pasty gochujang z chiliłyżeczka sosu ostrygowegołyżeczka czerwonej pasty curryłyżeczka sosu sojowegołyżeczka sosu rybnegołyżeczka sosu śliwkowego lub słodko-kwaśnego Wykonanie : Na początku należy zagotować wodę, dodać do…
Kokosowy chowder z łososia i krewetek by Penelope
Składniki : około 1kg filetu z łososiaopakowanie średniej wielkości kreweteksól, łyżka pasty curry, łyżka pasty tom yum, 3 łyżki sosu rybnego, 3 łyżki sosu ostrygowego, płaska łyżeczka płatków chili, 1 łyżka utartego imbiruolej kokosowyłyżka masła1 cebula6 słodkich pomidorów6 ząbków czosnku2l bulionu drobiowego1 puszka mleka kokosowego1 czerwona papryka pokrojona w paski1 mały kalafior podzielony na małe…
Bulion krewetkowy z dorszem i tofu by Penelope
Składniki : opakowanie średniej wielkości krewetekopakowanie krewetek koktajlowychopakowanie makaronu ryżowego lub innego ulubionego np. udon2,5l bulionu z kurczakaszklanka namoczonych i pokrojonych grzybów mun1 gruby filet z dorszaopakowanie miękkiego tofułyżka prażonego sezamu do podaniapęczek kolendry3 dymki2 łyżki pasty z tamaryndowca5 ząbków czosnkuolej kokosowyłyżka masłasól, pieprz, chili w płatkach1 łyżka utartego imbiru4 łyżki sosu sojowego4 łyżki sosu…
Zupa z dorsza z ananasem by Penelope
Składniki : 2 duże filety z dorsza1 cytryna2 zblendowane pomidory1 puszka pomidorów rozdrobnionych z chili1 puszka ananasa4 ząbki czosnkucukierocet winnysól, pieprz, curry, papryka ostra i słodkaoliwa z czosnkiemłyżka masłaświeża kolendraświeże chili (ilość wedle uznania)szczypiorekbulion warzywny (nie mniej niż 3l)ryż jaśminowy do podaniapapryka żółtanatka pietruszki Wykonanie : Do 3 łyżek oliwy dodać przyprawy, zrobić gęstą masę,…
Zupa słodko-kwaśna z nutą chili i dorszem by Penelope
Składniki : 2 duże filety z dorsza lub innej ulubionej ryby 3 puszki pokrojonych pomidorów kubek namoczonych grzybów mun pół szklanki kiełków fasolki mun 6 ząbków czosnku pęczek kolendry szklanka białego wytrawnego wina sól,pieprz,cukier do smaku,chili,łyżka octu jabłkowego 2 łyżki koperku 2 czerwone papryki 1 biała cebula mąka ziemniaczana do zagęszczenia zupy łyżeczka utartego świeżego…
Japońska zupa rybna z łososiem i makaronem udon by Penelope
Składniki : 50 dag łososia bez skóry opakowanie makaronu udon 1 kapusta bok choy około 2l bulionu warzywnego 15 dag białe pasty miso 2 łyżki jasnego sosu sojowego sól, pieprz mały por [tylko biała część] olej Wykonanie : Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Łososia smażyć na rozgrzanym oleju 3 minuty z każdej strony,…
Zupa szampańska z prosecco, krewetkami, solą i dorszem by Penelope
Składniki : duże filety z dorsza 3 duże filety z soli sól, pieprz, szczypta szafranu łyżka masła 3l wywaru warzywnego pół butelki prossecco lub dobrego szampana 1/4 szklanki śmietanki 30% cytryna koperek natka pietruszki opakowanie krewetek 150g 1 mała cebula 1 duży por 4 ząbki czosnku 1 duży dojrzały i słodki pomidor Wykonanie : W…
Zupa na białym winie z łososiem wędzonym by Penelope
Składniki : opakowanie łososia wędzonego natka pietruszki koperek łyżka masła szklanka wytrawnego białego wina 5 ząbków czosnku 2l bulionu warzywno-drobiowego 1 mała cebula Wykonanie : Do bulionu wlać wino i zagotować. Dodać posiekaną zieleninę. Cebulę posiekać drobno razem z czosnkiem, smażyć na maśle a następnie podlać bulionem i zmiksować na gładki krem. Dodać do gotującego…
Krem z porów z dorszem by Penelope
Składniki : 4 duże filety z dorsza 4 pory [tylko białe części i mały fragment zielonej] 3l rosołu domowego drobiowego lub warzywnego o wyrazistym smaku śmietana 12 % do zaprawienia zupy przed podaniem łyżka masła sok z cytryny szklanka białego wytrawnego wina sól,pieprz,ziela angielskie,liście laurowe,szczypta curry 1 ząbek czosnku koperek Wykonanie : Pory posiekać w…
Zupa śmietanowa z winem,porem i rybą by Penelope
Składniki : 2 duże filety z morszczuka 1 filet z halibuta 2 duże pory 10 pomidorków cherry 4 szklanki klarownego rosołu drobiowo-warzywnego 1 szklanka białego wytrawnego wina 3 szklanki wody śmietana 18% sok z cytryny łyżka masła sól, pieprz, szczypta kolendry, ziela angielskie, liście laurowe natka pietruszki kilka kromek chleba Wykonanie : Filety przyprawić i…
Dietetyczna zupa rybna by Penelope
Składniki : 3 małe filety z soli [lub inna dowolna ryba] 1 cebula 3 ząbki czosnku puszka rozdrobnionych pomidorów sok pomidorowy – 1 szklanka sok z połowy cytryny łyżeczka cukru sól, pieprz, łyżka domowej wegety, ziela angielskie, liście laurowe łyżka jogurtu naturalnego do zabielenia zupy łyżeczka masła koperek natka pietruszki lubczyk Wykonanie : Cebulę drobno…
Zupa rybna by Penelope
Składniki : szklanka białego wytrawnego wina 1 cebula opalona na gazie [jak do rosołu] 1 cebula usmażona na złoto-brązowo na maśle 1 główka czosnku wegeta domowa 3 łyżki Domowa wegeta warzywna by Penelope [pomysł zapożyczony od skutecznie tv] sok z połowy cytryny pęczek natki pietruszki pęczek koperku 3 papryki – czerwona, żółta i zielona sok…
Zupa rybna z fasolką szparagową na ostro by Penelope
Składniki : 3 l mocnego wywaru warzywnego z dodatkiem kilka skrzydełek drobiowych [sól, pieprz, ziela angielskie, liście laurowe, marchew, pietruszka, seler, por, lubczyk, nać selera, przypalona palniku cebula, sporo czosnku, płatki chili, liście curry itp.] sok z 1 cytryny łyżka sosu ostrygowego 2 łyżki octu ryżowego makaron ryżowy lub ryż 2 duże filety z dorsza…
Zupa z łososiem i porem by Penelope
Składniki : 1 duży por łyżka masła sporej wielkości filet z łososia 2 łyżki koperku 2 l bulionu warzywnego skórka otarta z cytryny łyżka śmietany sól, pieprz, 1 ziele angielskie, 1 liść laurowy Wykonanie : Pora pokroić w cieniutkie krążki i podsmażyć a następnie poddusić na maśle by zmiękł. Zalać całym bulionem, dodać przyprawy i…
Dietetyczna zupa rybna by Penelope
Składniki : 2 marchewki 1 pietruszka 1 duży seler liście laurowe, ziela angielskie, sól, pieprz, curry por filety z pangi sos rybny sos sojowy jasny natka pietruszki sok cytrynowy Wykonanie : Warzywa pokroić i zalać wodą. Dodać przyprawy i ugotować warzywny bulion. Dodać filety z ryby i delikatnie na wolnym ogniu bez mieszania pod przykryciem…
Zupa rybna z grzybami na Wigilijną kolację by Penelope
Składniki : duży kubek suszonych grzybów 4 duże filety rybne np. z dorsza lub z soli [może to być dowolna ulubiona ryba, niekoniecznie z białym mięsem] 1 duża marchewka 1 duża pietruszka 1 mały seler 1 por 1 biała cebula 4 ząbki czosnku puszka rozdrobnionych pomidorów 2 szklanki białego wytrawnego wina łyżka masła 2 łyżki…
Rosyjska zupa rybna z pieczarkami, łososiem, krewetkami i ogórkiem kiszonym
Składniki : kilka dużych krewetek 2 marchewki 1 duża cebula oliwa z oliwek 1 liść laurowy, bulion rybny lub drobiowy, sól, pieprz spory filet z łososia 3 pomidory lub pomidory z puszki w całości łyżka koncentratu pomidorowego lub jeśli będą wybrane pomidory w puszce – sok z pomidorów z puszki 1 spory twardy ogórek kiszony…
Pikantna zupa rybna z dorsza z porem by Penelope
Składniki : bulion warzywny 6 ząbków czosnku 3 duże filety z dorsza oliwa z oliwek 2 duże pory łyżka soku z cytryny [można więcej] natka pietruszki koperek chili, sól, pieprz Wykonanie : Filety przekroić na kilka kawałków i włożyć do gorącego bulionu. Gotować na wolnym ogniu 15 minut. Pory pokroić w plasterki i smażyć na…
Chińska zupa rybna z krewetkami na ostro
Składniki : 20 dag filetów z np. flądry 1 łyżeczka mąki kukurydzianej szczypta cukru opakowanie małych krewetek 2 łyżki sosu sojowego jasnego 3 łyżki oliwy 1 duża główka zielonej sałaty 1 mały kawałek imbiru [ok. 2cm] chińska przyprawa 5 smaków, sól, chili Wykonanie : Mąkę wymieszać z oliwą, cukrem, pieprzem, sosem sojowym, przyprawą 5 smaków,…
Włoska zupa z owocami morza by Penelope
Składniki : 6 przeciśniętych ząbków czosnku 1 małe chili oliwa z oliwek 8 małych pomidorów cała butelka białego wytrawnego dobrego wina kilka małych młodych ziemniaków 2 łyżeczki cukru filet z dorsza, łupacza lub innej dowolnej wybranej ryby o zwartym mięsie surowe krewetki [im większe tym lepiej ale małe też będą dobre] pęczek natki pietruszki sok…
Pikantna pomidorowa zupa rybna z ziemniakami by Penelope
Składniki : 2 duże filety z dorsza lub innej ryby morskiej 1 duża cebula 1 por [biała część] 1 duża marchew 3 duże pietruszki 1 mały seler 4 ziela angielskie, 4 liście laurowe, sól, pieprz, 3 małe suszone papryczki chili przecier pomidorowy naturalny domowy przecier paprykowy naturalny domowy lub 3 świeże papryki drobno posiekane koncentrat…
Rosołowa zupa rybna z klopsikami rybno-wieprzowymi na ostro by Penelope
Składniki : 4 średniej wielkości filety rybne np z dorsza lub z soli trochę mielonej wieprzowiny bulion warzywny [można z powodzeniem wykorzystać niedzielny rosół + dodatkowo drugi raz ugotować go z podwójną ilością włoszczyzny] natka pietruszki kolendra jasny sos sojowy jajko cienki makaron [można pominąć] sos rybny 1 średniej wielkości strąk papryczki chili przyprawy :…
Halaszle czyli węgierska zupa rybna na ostro wersja by Penelope
Składniki : 4 filety rybne z soli lub dorsza albo innej ulubionej dobrej gatunkowo ryby 3 białe duże cebule 2 puszki pomidorów w całości 2 duże czerwone papryki puszka pędów bambusa szczypiorek (pół szklanki) 4 ząbki czosnku por 3 całe cytryny 2 całe pomidory oliwa z oliwek (4 łyżki) masło (1 płaska łyżka) 3 ziela…
Lekka zupa rybna z ryżem by Penelope
Składniki : 700 ml bulionu rybnego 15 ml sosu sojowego 1 plaster korzenia imbiru posiekany na drobne kawałki 500 g filetów z dorsza łyżeczka mąki kukurydzianej ryż długoziarnisty sól, pieprz Wykonanie : Bulion podgrzać na gazie, sos sojowy i imbir. Dodać mąkę i całość dokładnie rozmieszać. Dusić pod przykryciem na małym ogniu przez 10…
Zupa rybna z pomidorami i świeżym chili by Penelope
Składniki : -> 1,5-2 l mocnego wywaru warzywnego z kostek rosołowych warzywnych lub prawdziwego z dużej ilości warzyw -> 1 kg filetów z dorsza -> 2 puszki pomidorów w całości -> 4 średnie ziemniaki pokrojone w dużą kostkę -> 1 mała marchewka -> 1 mała cebulka -> 3 ząbki czosnku -> 1 mała pietruszka ->…
Liguryjska zupa rybna z krewetkami tygrysimi by Penelope
Składniki : -> 1 kg filetów z ryby o zwartym mięsie -> kilka krewetek tygrysich (mrożonka będzie w sam raz) -> puszka rozdrobnionych pomidorów -> 2 kostki rosołowe warzywne -> 2 szklanki wytrawnego białego wina -> pęczek natki pietruszki -> oliwa z oliwek -> 4 ząbki czosnku -> pieprz, sól, pieprz cayenne, słodka papryka Wykonanie…
Grecka rybna zupa-krem by Penelope
Składniki : -> 1 kg dowolnej ryby o zwartym mięsie -> puszka pomidorów w całości -> 1 duży świeży pomidor -> 1 duża cebula -> 1 marchewka -> 1 mały seler z nacią -> 2 liście laurowe, 2 ziela angielskie -> 1 pietruszka z nacią -> 200 g ryżu -> 1 kostka rosołowa warzywna ->…
Orientalna, ostra zupa rybna by Penelope
Składniki : -> 50 dag filetów rybnych ulubionej ryby o zwartym mięsie -> 1 spora papryczka chili -> 3 marchewki -> 1 duży por -> 2 pietruszki -> 1 mały seler -> wegeta -> pędy bambusa -> pęczek cebulki dymki -> masło -> biały lub kolorowy pieprz, sól -> 4 łyżki aceto balsamico (octu winnego)…
Zupa rybna by Penelope
Składniki : – woda do gotowania zupy (tyle, ile zamierzamy jej ugotować) – kostka rosołowa do wywaru – słoiczek pędów bambusa lub kiełki fasolki mun lub grzybki mun – sól, pieprz, ocet winny, cukier – 1 czerwona papryka w paski – 1 czerwona cebula w prążki – szczypiorek – drobno posiekany – pomidor obrany ze…
Zupa rybna z pieczoną rybką i warzywami by Penelope
Składniki : – 500 g filetów z dowolnej ulubionej ryby, np soli albo dorsza – 2 średnie marchewki – 1 średnia pietruszka – 1 czerwona papryka – 4 małe pomidory – 4 duże ziemniaki – 1 średnia czerwona cebula – pęczek natki pietruszki – sól, pieprz, 2 liście laurowe, 2 ziela angielskie, kostka rosołowa…
Kategorie
- Dietetyczne (632)
- Drób (812)
- Grill (181)
- Jaja (153)
- Jednogarnkowe (302)
- Makarony (387)
- Mączne (99)
- Orientalne (420)
- Ostre (957)
- Przystawki i przekąski (1 290)
- Ryby i owoce morza (571)
- Ryż i kasza (236)
- Sałatki (563)
- Sosy (1 092)
- Śniadania (165)
- Wege i wegan (686)
- Wieprzowina (711)
- Wołowina (431)
- Zapiekanki (184)
- Ziemniaki (387)
- Zupy i chłodniki (584)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe