Składniki : 2 szklanki ugotowanej w osolonej wodzie kaszy pęczek i wymieszanej z 1 płaską łyżeczką masła1 cukinia pokrojona w długie plastry i wysmażona na tłuszczu na patelni grillowej a następnie pokrojona w mniejsze kawałki1 czerwona papryka drobno pokrojona10 pomidorków koktajlowych pokrojonych na plasterkisok z połowy cytrynysól, pieprz1 łyżka pokrojonej natki pietruszki1 ząbek czosnku przeciśnięty…
Sałatka z kaszą pęczak by Penelope
6 lipca 2021
penelope
Dietetyczne, low carb, ketoPrzystawki i przekąskiRyż, kasza, bulgur, komosa ryżowa, soczewica, kuskusSałatki i surówkiŚniadaniaWege i wegan, potrawy z warzyw
0 Comment
Kategorie
- Dietetyczne, low carb, keto (695)
- Drób (908)
- Grill (195)
- Jaja (168)
- Jednogarnkowe (327)
- Makarony (414)
- Mączne (117)
- Mieszanki przypraw (24)
- Orientalne (483)
- Ostre (1 059)
- Przystawki i przekąski (1 405)
- Ryby i owoce morza (620)
- Ryż, kasza, bulgur, komosa ryżowa, soczewica, kuskus (281)
- Sałatki i surówki (605)
- Sosy, marynaty, dressingi, pasty (1 243)
- Śniadania (184)
- Wege i wegan, potrawy z warzyw (777)
- Wieprzowina (780)
- Wołowina (479)
- Zapiekanki (195)
- Ziemniaki (446)
- Zupy i chłodniki (642)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak makaron mascarpone masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół rosół drobiowy ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina wołowina ziemniaki zupa łatwe