Składniki : 4 udka z kurczaka [ilość mięsa w zależności od planowanej ilości porcji] 3 czerwone cebule mix ulubionych mrożonych warzyw [można w wersji dla mniej leniwych wybrać warzywa świeże w dowolnej konfiguracji i drobno pokroić jak w przypadku warzyw mrożonych] 4 ząbki czosnku 2 łyżki masła sok z 2 cytryn olej mąka do zaprawienia…
Pieczone udka z kurczaka z ryżem smażonym z warzywami by Penelope
1 marca 2025
penelope
DróbOrientalneOstreRyż, kasza, bulgur, komosa ryżowa, soczewica, kuskusSosy, marynaty, dressingi, pasty
0 Comment
chilicytrynaczerwona cebulaczosnekdla gościDróbgaram masalaindieindyjskieindyjskie curryindyjskie przyprawykurczakłatwemascarponemasłomięsomięso drobiowemiódmrożone warzywana obiadna ostroostrepikantnepo indyjskuprosteryżryż jaśminowyryż z warzywamismażone warzywasmażony ryż z warzywamisossos do kurczakasos kurczakowysos z kurczakaszybkietandoori masalawarzywa
Zupa warzywna z wędzoną piersią kurczaka i ryżem by Penelope
Składniki : -> 2 torebki mrożonych warzyw : z fasolką szparagową,groszkiem,włoszczyzną,brokułami itp -> ryż -> wędzona pierś z kurczaka -> 4 skrzydełka -> szklanka śmietany 18% -> mąka do zagęszczenia ->3 kostki rosołowe warzywne -> maggi -> sól,pieprz -> liście laurowe -> ziela angielskie -> łyżka masła -> czosnek kilka ząbków Wykonanie : Skrzydełka ugotować…
Kategorie
- Dietetyczne, low carb, keto (695)
- Drób (908)
- Grill (195)
- Jaja (168)
- Jednogarnkowe (327)
- Makarony (414)
- Mączne (117)
- Mieszanki przypraw (24)
- Orientalne (483)
- Ostre (1 059)
- Przystawki i przekąski (1 405)
- Ryby i owoce morza (620)
- Ryż, kasza, bulgur, komosa ryżowa, soczewica, kuskus (281)
- Sałatki i surówki (605)
- Sosy, marynaty, dressingi, pasty (1 243)
- Śniadania (184)
- Wege i wegan, potrawy z warzyw (777)
- Wieprzowina (780)
- Wołowina (479)
- Zapiekanki (195)
- Ziemniaki (446)
- Zupy i chłodniki (642)
Szukaj
Tagi
bulion cebula chili czosnek dla gości Drób grzyby kolendra krewetki kurczak makaron mascarpone masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół rosół drobiowy ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina wołowina ziemniaki zupa łatwe