Tag: czerwona soczewica

Jednogarnkowe danie z soczewicą w sosie pomidorowym by Penelope

Składniki : szklanka ugotowanej czerwonej soczewicy 1 młoda cukinia puszka rozdrobnionych pomidorów 1 czerwona papryka 1 marchewka łyżka masła oliwa z oliwek 1 biała cebula natka pietruszki sól,pieprz,czerwona papryka,curry,zioła włoskie(mieszanka) 4 ząbki czosnku zielona fasolka passata pomidorowa Wykonanie : Do garnka dodać passatę,pomidory z puszki,przeciśnięty czosnek,zioła włoskie,sól,pieprz i dusić sos na małym ogniu pod przykryciem…


Kotlety ziemniaczane z soczewicą, żółtym serem i curry by Penelope

Składniki : 2 ziemniaki 150 g ugotowanej czerwonej soczewicy 2 łyżki mąki pszennej łyżka mąki ziemniaczanej 100 g startego żółtego sera 1 cebula łyżka curry, łyżeczka nasion kolendry, łyżeczka ostrej papryki, sól, pieprz 2 ząbki czosnku płatki owsiane sezam olej do smażenia Wykonanie : Ziemniaki po ugotowaniu zagnieść na piure. Ugotowaną soczewicę zmiksować a cebulę…