Składniki : 1 duża marchewka 1 ząbek czosnku 1 pomidor 2 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz pieczywo do podania [u mnie domowy chleb] Wykonanie : Czosnek posiekać, dodać oliwę, pokrojonego w kostkę i odciśniętego z nadmiaru wody pomidora, przyprawy i całość zmiksować na gładko blenderem. Marchew posiekać dowolnie lub obieraczką do warzyw zrobić długie…
Marchewkowa przekąska w pomidorowym dressingu by Penelope
Chleb pszenno-żytni z jogurtem by Penelope
Składniki : 1 szklanka mąki żytniej 100 g zakwasu [zakwas musi być aktywny] 1 szklanka otrąb żytnich 3 szklanki mąki pszennej 1 szklanka wody 1 szklanka jogurtu naturalnego 6 g drożdży instant 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru Wykonanie : Cukier połączyć z zakwasem, wodą, drożdżami i całą mąką żytnią a następnie odstawić na 15…
Chleb żytni a’la Krystyna B. ;-)
Składniki : -> 0,5kg mąki żytniej -> 1kg mąki pszennej -> 1 szklanka słonecznika -> 1 szklanka siemienia lnianego -> 1 szklanka otrąb pszennych -> 1 szklanka płatków owsianych -> 5 czubatych łyżeczek soli -> 1,5 litra ciepłej wody z kranu (ciepła,nie gorąca!) -> zaczyn Wykonanie : Wszystkie składniki wymieszać,dodać zaczyn i wodę i dobrze…
Piętrowe tosty imprezowe by Penelope
Składniki : – oliwa z oliwek – plastry boczku wędzonego – filety piersi z kurczaka (ilości wszystkich składników należy dopasować do planowanej ilości tostów) – sól,pieprz – sałata rzymska lub masłowa – majonez light – pomidor – chleb tostowy – musztarda ziarnista z gorczycą – plasterki salami – papryka czerwona i ostra,curry,przyprawa do gyrosa Wykonanie…
Tosty z tuńczykiem i warzywami by Penelope
Składniki : – 8 kromek pieczywa tostowego – łyżeczka masła – puszka tuńczyka w oleju – duża cebula – 3 twarde mięsiste pomidory – młoda cukinia (można pominąć) – kilka oliwek zielonych lub czarnych wedle upodobań – 4 plastry żółtego sera – łyżka listków tymianku – sól, pieprz Wykonanie : Pomidory obrać ze skóry i…
Chleb żytni z tuńczykiem i majonezem by Penelope
Składniki : – 210 g tuńczyka w zalewie lub w sosie własnym , osuszonego – 90 g majonezu light – 2 małe drobno posiekane cebule – 1 sałata zwykła lub lodowa (bez znaczenia jaka) – 8 dużych kromek chleba, najlepiej żytniego – 4 korniszony, cienko pokrojone lub ogórki kiszone Wykonanie : Włożyć tuńczyka do salaterki…
Kategorie
- Baranina i jagnięcina (33)
- Drób (664)
- Dziczyzna (11)
- Foto foods (497)
- Makarony (314)
- Marynaty, bejce i glazury (186)
- Na ostro (764)
- Potrawy dietetyczne (580)
- Potrawy jednogarnkowe (274)
- Potrawy mączne (89)
- Potrawy orientalne (330)
- Potrawy wegetariańskie i wegańskie, warzywne i bezmięsne (570)
- Potrawy z grill'a (141)
- Potrawy z jaj (130)
- Potrawy z ziemniaków (319)
- Przystawki i przekąski (1 110)
- Ryby i owoce morza (470)
- Ryż i kasza (187)
- Sałatki i surówki (453)
- Sosy ciepłe i zimne, dressingi, dipy i pasty (632)
- Śniadania (130)
- Turbo-dieta (63)
- Wieprzowina (586)
- Wołowina i cielęcina (345)
- Zapiekanki (161)
- Zupy, kremy i chłodniki (497)
Szukaj
Tagi
bezmięsne boczek bulion cebula chili chińskie czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby krewetki kurczak lekkie makaron masło mięso mięso mielone na imprezę na ostro orientalne ostre owoce morza pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba Ryby i owoce morza sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina zdrowe ziemniaki zupa łatwe