Składniki : – 2 piersi z kurczaka – 2 średnie pory – 1/4 szklanki sosu sojowego – 1/4 szklanki oliwy – 5 ząbków czosnku – garść ziaren sezamu – 3 łyżeczki sosu chili (tao tao) Wykonanie : Wymieszać oliwę z sosem sojowym, sosem chili i przeciśniętym czosnkiem. Mięso pokroić w średnią kostkę, włożyć do marynaty…
Wieprzowina w sosie słodko-kwaśnym by Penelope
Składniki : – 500 g wieprzowiny w kawałkach – 40 g mąki kukurydzianej – 200 ml oleju Sos : – 50 ml keczupu – 1 łyżeczka pasty pomidorowej – 10 ml octu winnego – 15 g brązowego cukru – 150 ml wody – 40 g drobno pokrojonej cebuli – 40 g papryki pokrojonej w kostkę…
Kurczak cytrynowy by Penelope
Składniki : – 300 g kurczaka w kawałkach – 1 garść mąki kukurydzianej – odrobina soku z cytryny – sos sojowy – olej do smażenia Sos : – 200 ml rosołu z kury – sok z 1 cytryny – 1 łyżka mąki kukurydzianej Wykonanie : Kurczaka doprawić sosem sojowym, obsypać mąką i smażyć w oleju….
Kurczak w sezamie by Penelope
Składniki : – 2 podwójne piersi z kurczaka – 2 łyżki prażonych ziaren sezamu – olej do głębokiego smażenia Marynata : – 2 łyżki jasnego sosu sojowego – 1 łyżka wina ryżowego – 2 łyżki mąki – 2 łyżki mąki kukurydzianej – 2 łyżki wody – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia – 1 1/2 łyżeczki…
Chińska ”długa zupa” by Penelope
Składniki : – 40 dag wieprzowiny bez kości – 1 por – 2 cebule – 2 marchewki – 4 ząbki czosnku – filiżanka poszatkowanej białej kapusty – 2 łyżki oleju – 15 dag makaronu ryżowego – 6 namoczonych i poszatkowanych grzybków mung – 2 łyżki sosu sojowego – szczypta cukru – łyżka mąki ziemniaczanej –…
Che z wołowiny by Penelope
Składniki : – 60 dag wołowiny – 40 ml octu – 2 łyżeczki cukru – sól – 2 cebule – 5 marchewek – 8 ząbków czosnku – 100 ml sosu sojowego – pieprz czarny i czerwony – ziarna sezamu – 200 ml oleju Wykonanie : Wołowinę pokroić w cieniutkie paseczki. Wymieszać ocet z cukrem, solą…
Filet z kurczaka z kiełkami i sosem sojowym by Penelope
Składniki : – 350 g fileta z kurczaka (lub więcej) – 1 opakowanie mrożonej włoszczyzny – garść kiełków sojowych – 6 grzybków mung – 1 łyżka sosu sojowego – 1 łyżeczka pikantnego sosu śliwkowego (lub inny pikantny produkt np. z firmy tao tao lub vifon) – 1 łyżka wódki – 1 mała cebula – szczypiorek…
Kurczak na kołderce z warzyw by Penelope
Składniki : – 2 piersi z kurczaka – 1 łyżka sosu sojowego – 2 łyżki miodu – 3 ząbki czosnku – 1 łyżeczka soku cytrynowego – 200 g fasolki szparagowej – 1 czerwona papryka – 200 g pieczarek – sól czosnkowa – 1 łyżeczka bazylii – oliwa z oliwek – olej do smażenia Wykonanie :…
Makaron ryżowy z warzywami i kurczakiem by Penelope
Składniki : – 2 piersi kurczaka – papryka czerwona – 1/2 szklanki czarnych oliwek – 1 łyżeczka sosu sojowego – 1/2 łyżeczki vegety – 1 łyżka mąki – czerwony pieprz – sól – natka pietruszki – makaron sojowy – 2 l bulionu z kostki – tłuszcz do smażenia Wykonanie : Paprykę pokroić w plasterki. Piersi…
Kurczak chop-suey by Penelope
Składniki : – 4 łyżki jasnego sosu sojowego – 2 łyżki brązowego cukru – 500 g filetów z piersi kurczaka – 3 łyżki oleju – 2 cebule przekrojone na ćwiartki – 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę – 350 g kiełków fasoli – 3 łyżeczki oleju sezamowego lub zwykłego – 1 łyżka mąki kukurydzianej –…
Kurczak z imbirem by Penelope
Składniki : – 2 łyżki oleju – 1 cebula pokrojona w krążki – 180 g marchwi pokrojonej w cienkie słupki (w zapałki) – 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę – 4 piersi z kurczaka (4 pojedyncze = 2 podwójne) – 2 łyżki świeżo startego korzenia imbiru – 1 łyżeczka imbiru w proszku – 4 łyżki…
Sos seczuański by Penelope
Składniki : – 1 cebula – 3 ząbki czosnku – 1 czerwona papryka – 2 pomidory – 20 g imbiru – kiełki bambusa (garść) – 2 łyżki oleju – 150 ml czerwonego wina – 1 łyżka mąki ziemniaczanej – 3 łyżki octu winnego – 2 łyżki sosu sojowego – sól i pieprz Wykonanie : Cebulę…
Zupa ”po chińsku” na ostro z kurczakiem by Penelope
Składniki : – czerwona papryka – 200 g pieczarek – por – 2 piersi z kurczaka – oliwa z oliwek – kostki bulionowe cielęce – przyprawa ”5 smaków” – sos sojowy – makaron sojowy lub ryżowy – sól, pieprz, duża ilość chili, słodka czerwona papryka, szczypta curry Wykonanie : Paprykę pokroić w zapałki, pieczarki w…
Zupa a’la chińska na ostro z wieprzowiną by Penelope
Składniki : – 40 dag wieprzowiny bez kości – 1 duży por – 2 czerwone cebule – 2 marchewki – 3 ząbki czosnku – szklanka poszatkowanej białej kapusty – oliwa, sól, pieprz, szczypta curry i chili (DUŻO) – makaron ryżowy lub sojowy – grzybki mung – glony (suszone nori np) – 2 łyżki sosu sojowego…
Wieprzowina w słodko – kwaśnym sosie by Penelope
Składniki : – 400 g wieprzowiny – 2 marchewka – 2 czerwone papryki – kiełki sojowe – 3 młode cebulki lub dymki – 3 ząbki czosnku – puszka pędów bambusa – puszka ananasa – olej, pieprz, czerwona papryka w proszku (słodka) – 1 łyżka – koncentrat pomidorowy – 1 łyżka – 2 duże jajka –…
Gulasz po wietnamsku by Penelope
Składniki : – 50 dag wołowiny bez kości [polędwica] – 1 strąk czerwonej i żółtej papryki – 1 strączek chili – 3 łodygi selera naciowego – 1 marchew – puszka pędów bambusa – 2 cebule – 2 ząbki czosnku – 2 łyżki jasnego sosu sojowego – 2 łyżki octu winnego – 1 łyżka cukru –…
Chińska sałatka z surowych jarzyn by Penelope
Składniki : – 2 duże marchewki – 1 zielony ogórek – 1 por – 1/2 selera – 3 młode dymki [może być w zastępstwie młoda cebulka lub cebula czerwona] Sos pomarańczowo-imbirowy : – sok z 1 pomarańczy – sok z 1 cytryny – 1 łyżka miodu – kawałek świeżego imbiru lub 1/4 łyżeczki sproszkowanego Wykonanie…
Piersi kurczaka w tempurze by Penelope
Składniki : Ciasto tempura : – 0,5 szklanki mąki zwykłej i 0,5 szklanki mąki ziemniaczanej – 1 roztrzepane białko – szklanka wody – sól, pieprz, szczypta curry i kurkumy dla koloru – 4 duże piersi kurczaka pokrojone w dość grube paski Wykonanie : Białko roztrzepać z 3/4 szklanki wody, dodać obie mąki i roztrzepać ….
Kategorie
- Dietetyczne (658)
- Drób (849)
- Grill (190)
- Jaja (161)
- Jednogarnkowe (314)
- Makarony (400)
- Mączne (103)
- Mieszanki przypraw (8)
- Orientalne (444)
- Ostre (1 000)
- Przystawki i przekąski (1 335)
- Ryby i owoce morza (590)
- Ryż i kasza, bulgur, soczewica (254)
- Sałatki i surówki (581)
- Sosy, marynaty, dressingi (1 150)
- Śniadania (176)
- Wege i wegan (731)
- Wieprzowina (736)
- Wołowina (446)
- Zapiekanki (188)
- Ziemniaki (416)
- Zupy i chłodniki (600)
Szukaj
Tagi
boczek bulion cebula chili czosnek dietetyczne dla gości Drób grzyby kolendra kurczak lekkie makaron masło mięso na imprezę na obiad na ostro natka pietruszki oliwa orientalne ostre owoce morza papryka parmezan pieczarki pierś z kurczaka pikantne pomidory proste przekąska przystawka rosół ryba sałatka sos sos sojowy szybkie warzywa wegetariańskie Wieprzowina Wołowina i cielęcina ziemniaki zupa łatwe